Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kalori tuba
29 September 2014 (09:14:47)bi gidemedim ya chemist resmin harika katılıyorum o bayana bende aynısı yaparım hakket:))))
-
kalori tuba
29 September 2014 (09:11:59)sağolun canlar:)chemist soğuk gerçekten kışı çetin geçicek nasıl geçerse geçsin bol yağmurlu geçsin:))ellerine sağlık eşimcim eee ne demişler ana gibi yar vatan gibi diyar olmaz siz aldınız msj üstü senin eşimcim:)))anamın kulakları çınlasın oda beni çok yorar eline geçersem hiç affetmez canımı çıkarır:)))
neyse tatlılar ben kaçar az yemeli,bol gülmeli günler ama hercai ye dikkat edelim:)))))
-
kalori tuba
29 September 2014 (08:49:23)ahanda eşim gelmiş günaydın kız içine gündelikçi kaçmış banada geleydin iyiydi:)))))
-
kalori tuba
29 September 2014 (08:47:39)emiremey yok ben varım günaydın kızlar,toparlarsınız endişe etmeyin canlar:)))
bügün yine doktora gidicem bana dua edin olurmu bakalım sonucunu gelince söylerim,hepinize iyi ve kolay günler:))))
-
kalori tuba
27 September 2014 (16:08:12)mutluluk herkes için ayrı ifaderle olan,ama herkes için zorunlu olan bir kavram,hayatımızda mutluluk istiyorsak anları kaçırmamak lazım:D
hercai tatlım ne oldu niye istemin bakim mutluluğu....
-
kalori tuba
27 September 2014 (14:47:47)kızlar ne oldunuz yahu,kendinize gelin burda kafa çekecek biri varsa oda benim korkumdan benim derdim sizin derdinizi döver hahahaaaa:))))
illaki kafa çekelim derseniz gelin hatunlar size çifte kavrulmuş kahve yaparım ben hayatlarım:))))
-
kalori tuba
27 September 2014 (12:54:13)günaydın millet,annen iyidir inşallah lacoste tabiki bir gece değil bin gece uykusuz kalsak hakları ödenmez anaların:)))
bibbir doğru ama ya şekeri tüketmeyenler neyi kesmeli ben yıllardır şekerli hiçbir şey içmem arada tatlı yerim,gereksiz içeceklerden kalori alarak kilo alanlar var ve evet onlarda şekeri kesmek işe yarıyor paylaşım güzel canım:)))
hercai ne melankolisi tatlım kış gelecekti elbet bunun için hiç debresif olunurmu? canım silkelen bakim yağmur yağacak doğa değişemez,doğa değişiyor diye bizde değişemeyiz canım:))))
-
kalori tuba
26 September 2014 (15:04:17)lacoste,sen iyisin tabiki etrafındaki insanın ne yediği kişiyi etkilemeli ki buda iradeyle oluyor:)))
burcu hep derlerki sonlar zor gidermiş,bizde son rakamlara gelelimde zor gitsin sabır oda olucak tatllım:)))
-
kalori tuba
26 September 2014 (14:31:31)lacoste,şiirin çok güzelmiş kendime pay bile çıkardım:))))
işin dahada zor lacoste,yanında yiyen ve almayan biri var benimde var ben hergün dövmek istiyorum yaa:)))
-
-
kalori tuba
26 September 2014 (14:25:40)arkadaşlar tatlı kirizlarinin en önemli sebebi şeker düşmesi ki kadınlarda erkeklere oranla daha fazla,sabah kahvaltısı bunun için iyi bir önlem kahvaltı yapmak kirizlerin önüne geçmede yardımcı,ikincisi vitamin eksikliği ki bunu öğrenim takviye almak lazım,üçüncüsü pisikolozik tatlılarda beynimizde kendimizi mutlu hissettiren seretonin ve enderfonin hormonunuz azlığı yeme ihtiyacını arttırıyor yenildiğinde anlık seratonini arttırıyor,kadınlar r dönemlerinde östrojen azalıyor ve seretorin,enderfonin düşüyor ki tatlı kırizlerine giriyorlar çözüm:))))
dengeli beslenme egzersin ve vucudun eksik vitaminlerini doktor yardımıyla almak:)))
-
kalori tuba
26 September 2014 (14:11:05)ayyy eşim benim,bende böyle düşünüp adamın anasından emdiği sütü illa burnundan getirmem lazım:Dteşekürler emirey şaka bitarafa biliyorum hepiniz ilk günün şokunu atmama yardım ettiniz:)))
lacoste,haklı biz böyle kirizleri çok yaşıyoruz en azında ayda bir kaç gün hep yoklar bayanları,kesin çözümler şart iradenin bile önüne geçiyor o kirizler yokmu,tarçın bazen işe yarıyor,sütlü tatlılar bazen iyi geliyor ama hepsi bazen kesin çüzümler bulmalıyız:)))
aslında bir fikrim var adam tutalım yanımızda gezsin kiriz anında ellerimize vursun ne dersiniz?