Mesaj Panosu

kopuk5960

29 April 2014 (21:30:41)

iyilik melegim başka bi sitede 1 porsiyona (orta ) 496 kalori diyor. kücük porsiyon 331 kalori diyor. büyük porsiyon 662

kopuk5960

29 April 2014 (21:20:38)

acil destek gönderiyorum sana emine dur:))

kopuk5960

29 April 2014 (17:13:40)

yalnız gönderdigim resimdeki kızın etegi cok hosuma gitti ya :DD

kopuk5960

29 April 2014 (17:09:41)

bebeqim dün 1 bgn 2 daha yeni hastanelik olmadın mı sen yahu, biraz daha toparlansan? zaten kalmıs 2 kilo, 24üne kadar rahat verirsin. Tmaam abur cubur yeme de kendini de kasma o kadar:/

kopuk5960

29 April 2014 (17:08:45)

sevcan öglen bakmıştım sana... akşama bgnki menun süper diye mesaj atıcaktım, tebrikler bozmussun.. hemen yokediyosun o cerezi ver baska birisine, göz açlıgı seninki canın fln cekmiyor! löp löp yag o, başka bişey degil.... böylemi olmak istiyosunnn

http://imgur.com/gDFdYoE

yoksa böyle mi ????????

http://imgur.com/4ggaCxW

kopuk5960

29 April 2014 (16:57:30)

lüx çerezin çekmecende ne işi var sevcan????? o lsiteye bakmak istemiyorum.......

genpower cok yüksekmiş gerçekten :s

kopuk5960

29 April 2014 (13:51:02)

selin günde 3000 adımdan daha az atıyorsan monoton,hareketsiz bir hayatın vardır. Ama hareket halinde ayakta duruyor ve spor yaparak 3000 i geçiyorsan hareketli seçebilirsin.

ben mesela 10saat masa basındayım,gün içinde 2000adımdan fazla atmıyorum,o da zorla in çık yapıyorum habire ama aksam sporumda 12bin adım attıgım için hareketli seçtim yaşam tarzını

kopuk5960

29 April 2014 (11:58:40)

olur arada öyle münüre, yemege kıtlıktan cıkmıs gibi saldırma öglen, 1 bardak su iç bari öncesinde :D

kopuk5960

29 April 2014 (11:49:01)

incecik6 ben ya sıcak süt içiyorum (1 çay kaşıgı tarcınla) ya da 2 fındık 1 kayısı

kopuk5960

29 April 2014 (11:48:19)

mideni kazındırana kadar beklemeseydin keşke at bişeyler agzına fındık fıstık

kopuk5960

29 April 2014 (10:12:16)

martan123 o profil resmi beni aldı götürdü bu soguk istanbul gününden hayal alemine... :(((

münüre ben de o konuda cok takıntılıyım ,tartı yatagımın ucunda duruyor,gözümü açar açmaz cıkmazsam olmaz :)