Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
fundalı funds
4 December 2013 (15:48:34)evet bebeğim ye gitsin ya zaten midelerimiz ufaldı hayal ettiğimiz gibi tıka basa yiyemeyiz ama canımızın çektiği ne varsa az da olsa yiyelim bence :) ben gözümü doyurcam önce güzelce yıllardan sonra ilk kez zayıf bi insan olarak yeni yıla giriyorum hep böyle devam eder umarım :)
-
fundalı funds
4 December 2013 (15:37:12)valla bebeğim ben yılbaşına kadar full diyet yılbaşı akşamı ziyafet yapıcam allah nasip ederse börekler çerezler meyvalar pasta aklına gelen bütün kçamaklar olcak ama hakettiğimi düşünüyorum 3 aydır diyetteyim ben fazlada kaçamak yapmadım öyle ödül falan vermedim kendime yılbaşına kadar 4 ay olcak 1-2 kg almaya razıyım nasıl olsa nasıl verceğimizi öğrendik artık o yüzden sende rahat ol içinden geleni ye bence kasma fazla derim ben :)
-
-
-
fundalı funds
4 December 2013 (11:02:07)haklısın adacığım ama işte bilinç altı biraz bulgur olunca işin içinde acaba mı dedim :)
-
-
fundalı funds
3 December 2013 (22:39:04)Bişey sorcam canlar bugün akşam yemeğinde 4 adet çiğköfte yedim bunu normalmi sayıyım yoksa kaçamak yaptım deyip yarın dahamı dikkatli olayım ?
-
fundalı funds
3 December 2013 (19:31:47)Valla bilmiyorum ama çok kötü bi gündü :( artık error veriyorum galiba :)
-
fundalı funds
3 December 2013 (18:23:48)Ama ben kurupastadan öncede çok açtım esracım normalde 6 dan önce hiç acıkmadım bugün 3 ü zor ettim ilk defa resmen açlık krizine girdim :D
-
fundalı funds
3 December 2013 (17:45:10)kabak mücver 2 tane 1 porsiyon çoban salata 1 tane kuru pasta :)
-
fundalı funds
3 December 2013 (17:25:56)ben bugün çok acıktım yaa dayanamadım saat 3 te yedim yine acıktım :( neden böyle oldu acaba
-
fundalı funds
3 December 2013 (10:34:08)yok canım hiç diyetisyene gitmedim Canan Karatay ın kitapları ve burdaki arkadaşların verdiği bilgiler doğrultusunda diyetimi uyguladım :)