Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
emiremey
8 May 2014 (14:14:43)Kız dolaşıyorm yürüyüş yaptım :))))) sen nelee yapıyorsun hayatım:)))
-
-
-
emiremey
8 May 2014 (13:31:15)genpower ; hiç yürümemekten iyidir, tabiki de faydası vardır, şahsen bende hep öyle düşünyorum, hiçten iyiyse yapmaya devam etttt :)))
-
emiremey
8 May 2014 (13:30:08)özlem01 ; asla bırakmayacaksın, sen ki o azminle 12 kilo vermişsin, 21 yaşında gencecik bir kardeşimsin, Allah sahibine bağışlasın ama en güzel yaşlarında en güzel çağında benim gibi olma :( (bende o yaşlarda hep 75 kg.) sen bu kadar başarmışken, asla bırakma kardeşim.....
-
emiremey
8 May 2014 (13:28:44)tebrik ederim chemist41, azminle başaracaksın inşaallahhhhhh, musakka gördün ve yemedin :)))
bende bu gün eşimin yanına gittim (eşim lokantada) ciğer tava vardı ve yemedim, hatta orada hiç bir şey yemedim, az sonra domates ve salatalık yicemmmm :))))))) hahahahahahyyyttttt aferin banaaaaaa :))))
-
emiremey
8 May 2014 (13:25:26)hercaiiii :))) aşk olsun kız ne nazarım değecek bir keremmmm bende o fotoda yokmuydum, insanın kendisine nazarı değer mi :)))))
-
-
-
-
-
emiremey
7 May 2014 (20:08:21)Aylin doğan diyetisyen dediyse doğru demiştir :))))) hem listene baktım hala 1000 kalori bile olmamış bence hiçte abartmamissin :)))