Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kopuk5960
22 April 2014 (16:41:01)bu sıcakta ne tatlısı ne pastasından bahsediyorsun sen, otur sodanı iç serinleeeee:))
-
kopuk5960
22 April 2014 (15:03:55)boy uzun olunca sadece yetmiyo ama sıfır beden olmak lazım :))))) ben 58 kiloyken bile sıfır beden degildim :D
-
kopuk5960
22 April 2014 (14:52:56)bi gittik geldik yasemin gene döktürmüş :)) tşkler paylaşımların için... bebeqim123 toparlanmana sevindim:)
-
kopuk5960
22 April 2014 (13:23:24)vardır bir işi merak etme yahu internete girememiştir.aklına kötü şeyler getirirsen kötü şeyler olur. belki izin kullanıp,suanda sahilde cayını yudumluyordur ,güneşin sıcaklıgını yüzünde hissediyordurrr :)))
-
kopuk5960
22 April 2014 (13:16:00)herkes boy boy resmini koymuş maşallah hepinizi tebrik ediyorum :D
elifmart hayır günlük ztn yapılan aktivitiler eklenmiyor,ekstra yaptıgın spor varsa ekleyebilirsin.
Canansız kalmış yaralı ceylan genpower yemiş mi yemeginiiii :D
-
kopuk5960
22 April 2014 (11:32:48)suzi ben her sabah evden cıkmadan sekiz dakikalık bir video var onu yapıyorum.3. hafta oldu göbek diye bişey kalmadı desem yeridir. zorlayıcı degil, farklı farklı 8 hareket. tavsiye ederim http://www.dailymotion.com/video/xt6f1h_8-min-home-abs-workout-level-1-no-music_sport yürüyüşünden sonra yaparsan daha faydalı.
bir de bu pentinin çorapları var toplayıcı sıkılaştırıcı özellikli fln, aslında onları giyseniz gün içinde karnı fln tutuyor,iyi geliyor diyorlar
-
kopuk5960
22 April 2014 (11:29:48)yok ben bgn önce bankalara ugradım,evrak al-evrak bırak işlemlerim vardı.yeni girdim ofise,girer girmez valla açtım siteyi :)) bgn bnmde cok işim var ama bu ekran hiç kapanmıyor:))
-
kopuk5960
22 April 2014 (11:25:30)suzansuzi sende bir ara resmini koymuştun hatırlıyorum seninde bacaklar bilekler fln incecik sanırım üst bölge sorunun var,mekik çekiyor musun?
-
kopuk5960
22 April 2014 (11:23:49)o ne güzellik maşallah gözlerim kamaştı sabah sabah ,bi deri bi kemik kalmış hanımefendi hala yedigi 1 tane lokuma of pof diyor:)) maşallah maşallah arkadaşıma, darısı bizlerin başına inşallah:D
-
-
kopuk5960
21 April 2014 (22:17:26)Kalori tuba besin kısmına patlıcan yazdığın zaman zaten közlenmişş patlıcan olarak seçeneklerde cıkıyor. Biberde biber olarak girsen yine seçeneklerde görürsün kırmızı yeşil acı vs
-
kopuk5960
21 April 2014 (18:46:33)iyi akşamlar genpower , benim daha 15 dakikam var:))
akgunelif ben de dün patates kızartması yemiştim ama yüzüm de gülüyordu haniii, deme öyle demeee:))