Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
akgunelif
20 April 2014 (11:33:11)günaydınn :)) dün 9:30da börek yedim sonra içim rahat etmedi kardiyo yaptım yarım saat umarım eritmişimdir
-
-
-
akgunelif
18 April 2014 (20:30:51)süt tarçın insanın tatlı isteğini azaltıyo ya inanmıyodum cidden canım istemiyo şu annn
-
-
-
akgunelif
17 April 2014 (12:22:28)arkadaşlar göbek için tavsiyem terleyin hoplayın zıplayın haftada 3 4 gün 30dk-45dk zumba yapın taebo yapın ip atlayın
-
akgunelif
17 April 2014 (12:16:24)brokoli bulamıyorum ya hiçbir market de yok en son bi köylü teyzede gördüm pazarda aldım hemen koskoca pazarda bile yok mevsimi mi değil acaba :)
-
-
akgunelif
15 April 2014 (12:37:06)serpil hayır 59 kiloydum 54e düştüm en son 54 yaptım işte siteye göre 53 kiloyum şu an
-
akgunelif
15 April 2014 (12:13:09)Bugün tae bo yapıcam tavsiye ederim çok eğlenceli saatte 700 kalori yatırıyor :)
-