Mesaj Panosu

gülbaki

15 June 2015 (16:28:16)

İyi güzel de ya el yapımı yoğurt yiyemeyen ne yapsın ağzıma aldığımda yutamıyorum. :(

gülbaki

13 June 2015 (12:22:16)

2 gündür takip edemiyorum iş yoğunlığundan günaydın bile diyemiyorum. o zaman tünaydın herkese :)

gülbaki

10 June 2015 (14:59:14)

doğru söylüyorsun @heidi diyette sizin için de yiyeceğim :) teşekkür ederim

gülbaki

10 June 2015 (14:05:06)

:) hadi yaa ilk defa duyuyorum @bkyavas bey çok şanslıyız o zaman. ama 1 dilim karpuz 46 kalori e ben yemeye başlayınca 3-4 dilim yerim çünkü çok seviyorum hele bide peynir ve ekmekle :) (tabi diyete baslamadan önce) 3-4 dilimde 180 kl oluyor :(

bkyavas

10 June 2015 (12:05:49)

@gülbaki Aslında karpuz çok kalorili değil, meyve şekeri ve su'dan oluşuyor, karpuz cennetinde yaşadığımız için biz fazla yiyoruz bir karpuz 4-6 kg ve ucuz olunca. Ben bir parça yiyorum, tamam doyuyorum, o da 30 kcal civarı bir şey, iki parça karpuz bir elmaya denk geliyor.

Bazı ülkelerde karpuz dilimle satılıyor :-)

gülbaki

10 June 2015 (09:49:52)

diyet arkadaşlarım bu karpuz neden bu kadar kalorili içinde şeker olduğu için mi acaba ?

gülbaki

10 June 2015 (09:13:13)

Günaydın :)

teşekkür ederim @heidi diyette :)

gülbaki

9 June 2015 (15:41:07)

teşekkür ederim @sarıkadir inşallah :)

eskiüye

9 June 2015 (14:23:20)

@gülbaki gümüş ve altın madalyaları da en kısa sürede almanı diler kutlarım. yasmin38, gümüş madalya alıp 10 kilodan fazla vererek sen zaten bu işi çözmüşsün. Neden bu karamsarlık? Hadi silkelen ve kendine gel! :)))

gülbaki

9 June 2015 (12:37:02)

madalya almışım :)

gülbaki

9 June 2015 (09:14:45)

mutlu bir gün dileğiyle günaydın :)