Mesaj Panosu

kalori tuba

19 September 2014 (08:33:28)

günaydın millet:))))

ah bu sabahlar yaktı beni,gün geçmez gece hop bakmışsın sabah olmuş biri şu saati tutsaya:))))

kalori tuba

18 September 2014 (22:33:48)

iyi geceler canım,yarınlar bizim,yarınlar bizim:)))

kalori tuba

18 September 2014 (22:24:52)

keşke,keşke benim gözüm kupada anca gözüm doyar:)))

hercai,bu kızlar nerde bir davul,zurna çalmadım kimseden ses yok,uykucu anam bunlar şaka bir tarafa okul açıldı bende uykucu oldum:)))

kalori tuba

18 September 2014 (22:13:40)

kız hercai sen madalya almışsın ben iyice yaşlandım tebrikler canım ya:))))hani altında yakışmış:)))

kalori tuba

18 September 2014 (22:12:20)

canım,hercai kahve yaptım bak içiyorum,nerdeydin kız senide çağırdım hele eşimcim hımmmmmm:))))

kalori tuba

18 September 2014 (22:11:10)

pitircik ne demek canım,adın bile seni anlatıyor bicir,bicir birşeysin sen galiba bu kadarcık kiloyumu veremeyeceksin sakın bırakma çok yesende bügünün yarını varde devam et,benim yaşımda benim gibi hala kiloyla uğraşmak istemezsin keşke bende senin yaşında senin kadar mantıklı olup bügün bu sorunla uğraşmasaydım sana kötüde olsam örneğim aynı hatayı yapma,kandine güven 6 ay bilemedin 1 sene sık dişini sonra hayat senin koca hayatın yanında 1 yılın lafımı olur canım:))))

kalori tuba

18 September 2014 (22:01:56)

birde,eğer şeker sorunun varsa diyetinin içinde olmalı ben hurmanın faydalarını saymakla bitiremem eğer yemek istiyorsan handancım,her öğün iki tane yiye bilirsin kilo aldırmaz,yani faydası olur zararı olmaz sadece diyetin, hurmanın üstüne olmasın,yediklerinle beraber tükete bilirsin tatlım:)))

kalori tuba

18 September 2014 (21:53:48)

aferin canım,ben tahmin etmiştim ondan sordum kelebek desene mankenimiz oldun:))ben yuvarlanıyorum ama tam anlamıyla yuvarlanıyorum canım,daha zayıf katogorisine giremedim nasıl bir yerki girilmiyor tatlım:))))

handan,sorunun cvb aslında sende, şeker oranı yüksek ve kaloriside arada tatlı kirizlerine girildiğinde yene bilir,diyetin temeli olmaz bence sağlıklı bir gıda hele miğde için,çocuklara tatlı yapımında kullanılıyor suyu şerbet yerine geçiyor,yetişkin bir insana yetmez tek taraflı diyetler sağlık için kötü tecrübeyle sabit ki ben zamanında yaptım en güzeli az,öz sağlıklı beslenmek canım:))))

kalori tuba

18 September 2014 (21:28:28)

kelebek afferin canım,bu saatte sen nsılsın sıkılmıştım:(kaç kilo verdin?

kalori tuba

18 September 2014 (21:27:13)

ay çayım bitti,şimdi kahvede sıra,ben bu eşime yüzüğü garanti aldırırım eeee bu kadar kırdı benı beni alır artık;))))

DUYURULUR AL ARTIK ŞU YÜZÜĞÜMÜ İSTEYE İSTEY ZENCİ OLDUM KIZ:)))

kalori tuba

18 September 2014 (21:16:05)

pitircik, pirofiline baktım yaşın küçük şanslısın iradende yerindeyse ki bence yerinde aslında çok yememişsin,kendine ödül günü ver haftada bir gün istediğin şeyi ölçülüye:)))

aslında diyet şudur,her şeyi ye ama kararında ve sana yetecek kadar,metebolizmanın yakacağı kadar ye,,,,,bazı yasaklar var tatlı,tuz,hamur gibi birde abur cubur hazır olan hiçbirşeyi yeme canım.....

birde doğru sanılan yanlış,yoğurdun ve sütün yağsız yada az yağlısını yeme bilinenin aksine yağlı olan yoğurt ve süt kilo vermede faydalı özellikle yoğurdun yağlısı bel ve göbek yağını eritiyor:)))