Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
münüre
2 May 2014 (10:20:24)tarçından bende nefret ediyorum ama bi çay kaşığı kaynattım bi bardak suda 2 lt suya kattım karıstırdım normal su gibi tat hissetmedim sadece suyu yuttuktan sonra çook hafif bi tat oluyo oda saniyeler sonra geçiyo zaten.. sıkıntısı yok yani..
-
-
münüre
2 May 2014 (09:20:31)bide arkadaşlar ve özellikle bebeqim123 tarçınlı suyu sadece hafta sonu içsem olmaz mı 2 gün.. faydasını görebilirmiyim acaba ?
-
münüre
2 May 2014 (08:59:15)hafta sonu bende tarcınlı su içiyorum ve de tartımın pilini değiştiriyorum o zamann bi göremedim 6 yı ya :(
-
münüre
2 May 2014 (08:16:47)dün sabah aç karnına 71.10 çıktım akşama kadar tıka basa yedim ki vücut şaşırsın akşam nefes alamıyodum bi tartıldım 70.30 .. sonra dedim ki tartıda var galiba üstüne kg belli olan şeyler koydum baktım sorun yok.. gramı gramına tartıyor..bu sabah tartıldım yine 70,30 ben on gündür 100 gram mı vermişim .. eğer öyle değilse tok karnına niye aynı kilo çıkıyo ..kafamda deli sorularrr ..yardım edinn :(
-
münüre
1 May 2014 (08:12:11)acaba benim gantar damı bozuk ya salak şey 70,40 tan bi haftada hiç bişey yemediğim halde 71 .10 çıktı ve iki gündür ordan aşağı inmiyo kesin bozuldu.. bende bugün diyete ara verdim hafta sonu detoks yolu görünüyo hadi bakalım hayırlısı..
-
münüre
30 April 2014 (20:31:34)bizim bozonun cinsi tabiki sivas kangalı (: hergun yuruyuslerıme eslık edıyoo (:
-
münüre
30 April 2014 (17:40:07)bu yazım çikolata cips koliklere gelsin.. eskiden benim kadar yiyen varmıdır acaba..bi oturuşta 4 5 tane çikolatalı gofret yediğimi bilirim ..aynı gün içinde daha neler neler ne aburcuburlar..cipsler yine aynı.. derken derken düşündüm bi ne var bunun içinde nasıl yapılıyo nasıl rafta bozulmadan kalıyo sonra dedım ki kimyasal bi madde yiyomuşum 3 sene bozulmadan kalan bi gıda bu..biraz soğudum sonra azalttım ve artık olmadan yaşıyorum ..cipse gelince çok severdim eskiden ..taa ki bi köpeğim var bozo .. ona ne versen yer bonbon dan tutta elma karpuza kadar :) hatta kraker ve çikolata dahil ne yazıkki..ama bi gün yine bi hevesle paylaştım cipsimi bozoyla kokladı ve gitti cipse uzak bi yere yattı .. gıttım onune koydum tekrar yine kalktı uzağa gitti üstelik biftekli cips.. dedim lan it bile yemiyo bunu .. sen nası bişey yiyomuşsun .. o gün bugün ağzıma sürmedim hiç de canım istemiyo ..iğprenç bişey olarak geliyo bana..
-
münüre
30 April 2014 (16:32:11)bi de 10 gündür gram oynamıyo yaaa ben sinirlendim daha tartılmıyacam ya artık.. bi hafta sonra bi tartılıyomuşumm 67 olmuşum :))))) aslında 68 e de razıyım :) aslında 69 a da .. ama yeterki eksilsin artık şu tartı yaaaaaaaaaa ..çok sinirlendim yineee..hııhh.. :D (yine şizo ya bağladım )
-
münüre
30 April 2014 (11:51:15)oo hemşeriyiz yani sevindimm :) ..
arkadaşlar ben şimdi ara öğün yemiycem ya yemedim de ama kahve ve yeşil çay içtim bunlar ara öğün yerine geçer mi.. çünkü acayip tok tuutular beni şuanda yeni yemek yemiş gibiyim :) vucudum şaşırmassa döverim onu :D
-
-
münüre
30 April 2014 (11:22:06)işte benim böyle problemlerm var ne kadar az yersem yiyim kilo alıyorum sivasın havası çok kalorili galibaaaa :D