Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

meltemefe

14 December 2014 (15:37:42)
@hatice bu dürtü yeme alışkanlıklarımızdan kaynaklanıyor... Dengeli ve yeterli beslenmedigimiz zaman şekerli yiyecekler istiyor vücut
meltemefe

13 December 2014 (22:31:54)
Bende sitedekilerden öğrenmiştim bir ara fast 4 mile günde 2 kere yapıyordum... Şimdi spora başladım diye yapmıyorum...çok faydasını gördüm bence süper bişey evde kolaylıkla yapılabiliyor ;))
meltemefe

13 December 2014 (21:11:17)
@purple lavanta Kayıtlı degil ama sen kendin ekleyebilirsin
meltemefe

13 December 2014 (10:40:23)
Lacoste bizim kimseye bişey Dediğimiz yok ama söyle bir durum var. Zayıflayamiyor diye dalga geçmesini haklı çıkarmaz... Hepimizin kendine göre sorunları var ama sorunlarımızın altına sığınıp benim sorunum var yapıyorum işte demekle olmuyor. Benimde son 2 yılda bütün hayatım alt üst oldu ama kalkıp kimseyle dalga geçmedim... Herşey kendimizde bitiyor....
meltemefe

13 December 2014 (10:31:27)
Chemist koptum
meltemefe

13 December 2014 (10:19:54)
Hep beraber canım,
meltemefe

13 December 2014 (10:03:11)
Bu arada Salı Günü'nden beri 1 kilo vermiş bulunmaktayım ;)
meltemefe

13 December 2014 (10:02:33)
Iyiyim bende canım , günaydın yapmayınca uyuyorsun sanmıştım ben ;)
meltemefe

13 December 2014 (10:00:11)
Nasılsın canım benim ;)))
meltemefe

13 December 2014 (09:54:12)
Uykucular nerdesiniz ????
meltemefe

12 December 2014 (22:32:00)
Eloski önce bakıp yiyip yemicegime öyle karar veriyorum :)))
meltemefe

12 December 2014 (22:30:57)
Birde şöyle bir durum var kilo veremiyorsam benim problemim kimseyi ilgilendirmez.....