Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kopuk5960
21 April 2014 (14:25:40)münüre sen zayıflayınca da kıskanmaya başlar hemen hiç aldırış etme:) seni incitmek için öyle yaptıgını sanmıyorum,bazı erkekler dalga geçtiklerinde hırs yapıp motive olacagını sanıyorlar.halbuki bazılarının umrunda bile degildir senin kilon.sanıyorum seni motive etmek istemiş gaza gel diye,nitekim başarılı da olmus :)
-
-
kopuk5960
21 April 2014 (12:07:08)haha lilyuum kızı vermeye ne meraklısın :P kız evi naz eviiii :D sen göndermiceksin, onlar sana göndericek :D
-
kopuk5960
21 April 2014 (11:59:06)Dimiii genpower dimiii :))))) sen oglaanı orduya damat gönder canım, karadeniz gelinleri kıymetli olur,fındıgın fıstıgın eksik olmaz :))
daha neler sayardımda şimdi canınız çeker :P
-
kopuk5960
21 April 2014 (11:41:06)Hercai Allah şifa versin şimdidenn .
Suzansuzi profil resmine bayıldımmm :DDD mesai arkaşımda bu siteye üye,o da gitmiş kebap resmi koymuş profil resmi olarak, bir alemsiniz :)))))))
Genpower yersen lokumları olacagı bu :PPP fındık ye sen fındık :P
-
kopuk5960
20 April 2014 (23:36:58)bir dönemde muz-süt detoksu furyası vardı .Bakalım haftaya ne cıkacak :)))
-
kopuk5960
20 April 2014 (23:36:25)lilyum tarçın ztn diyetlerde kullanılan bir baharat, kan şekerini dengeledigi için,baya tok tutuyor vs.Burdan bir arkadaş başka bir yol deneyerek 1 çay kasıgı tarcınlı 1 su bardagı suyla kaynatıyor.Kaynamadan sonra sogumaya alıyor, soguudktan sonra da içecegi suya katarak suyunu öyle tüketmiş 2 gün.Bir de maydanoz tüketmiş 1 demet. 2 günde 3 kiloya yakın ödemini atmıs.Şimdi herkes onu deniyor:)
-
kopuk5960
20 April 2014 (18:32:43)eloski corba 1 porsiyon gibi, sonucta 1 kase dolmuş. yemegede 1 kasık daha konulabilir. yarım porsiyondan biraz fazlaca
-
kopuk5960
20 April 2014 (15:50:11)ben beyaz lahanayı tursu ve sarması dısında yiyemiyorum ya.kırmızı lahanayı salata çok severim ama beyaz ı ıhh :D şeker ihtiyacını kesmesi ilginçmiş ama ,demekki o da kan şekerini dengeliyor
-
kopuk5960
20 April 2014 (13:45:15)ne güzel haftasonu olmasına ragmen herkes kilo vermiş dünden bugüne :) hepinizi tebrik ediyorum kızlar :))
-
kopuk5960
20 April 2014 (13:44:31)yeni katılan arkadaşlar hoşgeldiniz :))
sütlü nuriye 1 porsiyona 8 kasık diyorlar genelde ama ben corba içiyorsam 1 kaseyi dolruuyorum, ya da sulu yemek yiyorsam 1 orta boy tabagı :D o kadar kaşık hesabı yapmadım yani
Sevcansa tebrik ederim arkadaşım :)) 67i görürmüyüm diyordun biraz daha sıksan 65i görecekmişsin :D
-
kopuk5960
19 April 2014 (17:05:03)hercai maydanozun her zaman faydası vardır,sadece ödem olarakda düşünmeyin. Vücudun üretemedigi aminoasitlerin hepsini bir arada barındıran TEK BİTKİ maydanozdur.Biliyorsunuz aminoasitler hücre yapısını güçlendirmede ve kas üretiminde kullanılır.Maydanozun o kadar çok özelligi ve faydası varki say say bitmez :))) hangi saatte tüketirseniz tüketin faydasını göreceksiniz.Tabi sabah saatleri daha cok verim alınıyor olabilir orasını bilmem :)