Mesaj Panosu

kopuk5960

21 April 2014 (14:47:27)

çok fena o zamannnn üzüldüm şimdi aksama kdr böyle bir sıkıntı yaşanmazki ya :(( resmen işkence :s seni bu çok etkiliyodur,sırf ödem yapıyordur vücudun ben sana söyliyim :/// ne zaman bitecek tadilat?

kopuk5960

21 April 2014 (14:44:40)

genpower sulu köftedeki köfteler cok minik oluyor yani 150gram sadece köfte degil,suyuyla patatesiyle beraber öyle.onun içindeki köfte toplasan 60gramı geçmez.

senin yedigin ızgara köfteler cok kücükse tanesi 20gram flndır belkide.ayrıca niye kafana takıyosunki ne güzel protein almıssın :) zararı olmazki onun, sırf kalori olarak düşünme. daha sana aksama dogru çikolata yediricez,lokum yediricez :D

kopuk5960

21 April 2014 (14:41:51)

genpowerr sulu köftede ekstra olarak salça,yağ,havuc vs da oluyor cünkü :D hatta patates koyanda oluyor *-*

münüre cok güzel 1.5 ayda 4,5kiloya yakın vrmişsin daha ne istiyosun :)) biraz daha fazla spor ve biraz daha ödem atıcı gıdalar (bitki çayı,soda,bol su,maydanoz ) olabilir

kopuk5960

21 April 2014 (14:25:40)

münüre sen zayıflayınca da kıskanmaya başlar hemen hiç aldırış etme:) seni incitmek için öyle yaptıgını sanmıyorum,bazı erkekler dalga geçtiklerinde hırs yapıp motive olacagını sanıyorlar.halbuki bazılarının umrunda bile degildir senin kilon.sanıyorum seni motive etmek istemiş gaza gel diye,nitekim başarılı da olmus :)

kopuk5960

21 April 2014 (14:16:26)

imdaattt mide spazmı geçiren varrrrrrrrrrr :(

kopuk5960

21 April 2014 (12:07:08)

haha lilyuum kızı vermeye ne meraklısın :P kız evi naz eviiii :D sen göndermiceksin, onlar sana göndericek :D

kopuk5960

21 April 2014 (11:59:06)

Dimiii genpower dimiii :))))) sen oglaanı orduya damat gönder canım, karadeniz gelinleri kıymetli olur,fındıgın fıstıgın eksik olmaz :))

daha neler sayardımda şimdi canınız çeker :P

kopuk5960

21 April 2014 (11:41:06)

Hercai Allah şifa versin şimdidenn .

Suzansuzi profil resmine bayıldımmm :DDD mesai arkaşımda bu siteye üye,o da gitmiş kebap resmi koymuş profil resmi olarak, bir alemsiniz :)))))))

Genpower yersen lokumları olacagı bu :PPP fındık ye sen fındık :P

kopuk5960

20 April 2014 (23:36:58)

bir dönemde muz-süt detoksu furyası vardı .Bakalım haftaya ne cıkacak :)))

kopuk5960

20 April 2014 (23:36:25)

lilyum tarçın ztn diyetlerde kullanılan bir baharat, kan şekerini dengeledigi için,baya tok tutuyor vs.Burdan bir arkadaş başka bir yol deneyerek 1 çay kasıgı tarcınlı 1 su bardagı suyla kaynatıyor.Kaynamadan sonra sogumaya alıyor, soguudktan sonra da içecegi suya katarak suyunu öyle tüketmiş 2 gün.Bir de maydanoz tüketmiş 1 demet. 2 günde 3 kiloya yakın ödemini atmıs.Şimdi herkes onu deniyor:)

kopuk5960

20 April 2014 (18:32:43)

eloski corba 1 porsiyon gibi, sonucta 1 kase dolmuş. yemegede 1 kasık daha konulabilir. yarım porsiyondan biraz fazlaca