Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
fundalı funds
21 November 2013 (09:34:31)ayy bilmiyorum yaa bu ay çok ters oldu normalde regl döneminde veremem almış olurum bu ay verdim ya şimdi bitince alırsam bide :D ben 64 falan olduğumda normal düzene döniyim diye düşünüyorum yani 3 öğün böyle memnunum ama biraz fazla kalori olsun bünyem alışsın
-
fundalı funds
21 November 2013 (09:24:37)ben genelde 1000 lerdeyim ama bilinçli yapmıyorum 2 öğün olduğu için öyle denk geliyor hep :) ama hiç aç kalmıyorum gram gram gidiyo :)
-
-
-
-
-
fundalı funds
20 November 2013 (17:05:50)kızlar hepiniz gizli saklı işler yapıyosunuz ( aslında yapamıyosunuz öyle yaptığınızı sanıyosunuz :D ) en şeffaf benim içinizde :D :)
-
-
-
fundalı funds
20 November 2013 (15:26:09)utanmana gerek yok canım diyete başlamadan önce bizde bu şekilde besleniyoduk (en azından ben ) burda olmamızın amacı bu zaten bu beslenme tarzını değiştirmek ve sağlıklı beslenmeye dönmek