Mesaj Panosu

ada34

12 December 2013 (11:24:12)

evet, meyveye ara ver, biraz proteini arttır..hemen fark eder zaten..

ada34

12 December 2013 (10:36:09)

kızlar günaydın..funda hakkını vermişsin yediklerinin..bir kısmı ödem de olabilir,takma kafana, bol su iç bitki çayı yerine..bir de saat 11 civarı mutlaka türk kahvesi içmeni öneririm..

ada34

11 December 2013 (22:58:22)

kedi hastasıyım bende..ilk defa kedisiz kaldım bu dönem:(( resimlerle avunuyorum...

ada34

11 December 2013 (22:49:13)

ay ben yerim onu yaa..sizin mi bu???

ada34

11 December 2013 (22:21:04)

rica ederim paula :))

ada34

11 December 2013 (21:27:21)

bence de bişy olmaz ona, hamburger yedi yine gitti kilolar:))

ada34

11 December 2013 (20:31:14)

funda çok meyve yemişsin bugün..diğerleri kurtarırda:))

ada34

11 December 2013 (08:24:16)

yılın ilk karı yağdı, hava buz gibi :(

ada34

10 December 2013 (17:18:29)

irem hayat, canan hoca hep der ki, hastalığı değil hastayı tedavi etmek lazım..önce kafa yapınızı sonra beslenmenizi değiştirmeniz gerekiyor ..hipoglisemi hastalık da değil pisboğazlık da..eğer kan şekerinizi aniden yükselten gıdalar yemezseniz, sorun hemen çözülür..şeker ve ekmek bağımlılık yapar..üstelik içkinin sigaranın verdiği zarardan çok daha fazla tahribat yapar vücutta..kendinizi seviyorsanız önce bunu düzeltin, sonra arada istediğiniz zamn kaçamak yaparsınız..

ada34

10 December 2013 (16:27:17)

esra evet benim bir arkadaşım hamilelikte 11-12 kilo almıştı, ama zaten bebek kilolu doğmuştu, biraz da ödemi falan gidince kızın hiç bişeyi kalmamıştı..doğumdan sonra da süt yapsın diye öyle şekerli gıdalar falan yemedi..aynı diyetine devam edip, bol su içmişti..

ada34

10 December 2013 (12:55:08)

zaten hamilelikde normal kilo alımı 8-9, hadi 1,2 kiloda ben vereyim, en fazla 10 kilo alınması lazım bence..fazlası bebeğe değil, size yağ olarak kalır..sağlıklı yiyince zaten çoğu bebeğe gider merak etmeyin..

ebru şallıyı da hatırlarmısınız 2 . bebeğin doğumundan 2 gün sonra taburcu olurken göbeği açık bir tşört giymişti, gözlerime inanamamıştım:)) tahta gibiydi karnı, kadının karnı sırf kas kalmış:P