Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
13 January 2014 (19:14:33)Ama üst sınır 835 zaten? Sanırım referans aralığı farklıydı onun dediği tahlilde, fotosunu paylaşmıştı. Şimdi sordum da Onun da 500'lerde çıkmış ama iğnelerle 800'lere çıkarmış. Sen B12 iğnesi baseni genişletiyor diyosun ama :(( Demir falan da normal çıktı..
-
esrarengiz
13 January 2014 (18:40:37)Funda B12 değerim 314 çıktı. Nasıl? Referans aralığı 160-835. Sağlıklı Yaşıyoruz sayfasındaki amcam kaç olması gerektiğini söylüyordu?
-
esrarengiz
13 January 2014 (18:39:16)Muşmula domatese benzemiyor Fundaaa yeni dünyaya benziyoooo :D Dertlendim bak kapatalım konuyu :))
-
-
esrarengiz
13 January 2014 (18:10:57)Alıç muşmula gibi bir şey diyecem ama sen şimdi muşmula ne dicen diye korkuyorum Funda :p
-
-
esrarengiz
12 January 2014 (20:57:23)Benim var analizli tartım ama güvenmiyorum. Önceden hep aynı sonuçları verdiği için güvenmiyordum. Analiz yapmayı bıraktım. 1.5 ay pilates yapıp etim sıkılaşınca bi daha analiz yapayım dedim. % 29 olan kas oranımı % 39, % 40 olan su oranımı % 45, % 38 olan yağ oranımı % 44 gösterdi. Üstelik önceki analizle 2. analiz arasında 1.5 kilo eksilme var. Kas ve suyu anladık da yağın artması ne ayak onu anlamadık :) Bence git bi uzmana ölçtür. Eğer tartın varsa analiz yapmak için bir tartı daha alma.
-
-
esrarengiz
12 January 2014 (08:47:33)Ben sürekli takip edildiğimizin farkındaydım zaten :D Panoda rahatsızlık veren biri olunca yazdıkları siliniyordu ve üyenin profilinde cezalı olduğu yazıyordu çünkü.. Bir de bi defasında kısırın kalori miktarında yanlışlık olduğunu yazmıştım profilimde, 10 dk içinde kısırın kalorisi değişmişti :)) Duyarlılığınız için teşekkürler sayın yönetici, arada bize de yazın :D
-
esrarengiz
11 January 2014 (22:08:27)Benim de aynı sebepten şımaracağım günler gelecek mi acep :D Şımarmayı sonuna kadar hak ediyorsun canım. Sen bugünkü kilonu niye yazmadın bakayım eksik kaldım bugün :p
-
-
esrarengiz
11 January 2014 (21:21:28)Şeküre 59 kilosun ve belin 83 cm mi? O zaman sende kesin insülin direnci var.. Ya da yanlış ölçmüşsün :)