Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esy_1515
14 April 2014 (16:12:42)VALLA ARKADAŞLAR BENDE BURDAKİ AYLİN DOĞAN ADLI ARKADAŞLA BAŞLADIM BERABERCE BÖYLE Bİ KARAR ALDIK 2 HAFTADIR PİLAV MAKARNA GRUBUNU AGZIMIZA SÜRMEDİK TABİ TATLI ÇİKOLATA DA DAHİLDİ AMA ONLARDA UFAKTA OLSA KAÇAMAK YAPTIK BUGÜN ÖGLE İŞ YERİNDE ŞEKERPARE VARDI BENİM EN SEVDİĞİM TATLI ONDAN 1 TANE YEDİM DİYE ÖGLE SADECE SALATA EKMEK YEDİİM EKMEKTE PİDEYDİ KAÇ DİLİM OLDUĞUNU BİLMEDİGİMDEN DİLİM YAZDIM GİTTİ GÖZ KARARI BAKINCA 2 DİLİM GİBİYDİ AMA BEN FAZLA OLSUN AZ OLMASIN DİYE 3 DİLİM YAZDIM İSTEYİNCE OLUYO VALLA 1 2 GÜN İNSANIN CANI ÇEKİYO SONRA ALIŞIYORSUN İNANIN HİÇ AKLIMA BİLE GELMİYO İLK BAŞLARDA MİDEN SANKİ SU DOLU GİBİ OLUYOR ÇÜNKÜ BEN HER ÖGLE ANA YEMEGİN YANINDA 1 PORSİYON PİLAV YERDİM AMA ODA GEÇÇİYOR Bİ KAÇ GÜN SONRA
-
esy_1515
14 April 2014 (09:55:45)arkadaşlar günaydın ben genelde liptonun veya doğadan formun bitki çaylarını tüketiyordum babamların komşusu aktar dün oraya gittim yaklaşık 15 gündür kilo vermem durdu kendimce bişeyler yapmaya çalışıyorumda bilmiyorum ne kadar etkili olabilirim bana akzer marka 9 lu çay verdi eşide diyetteyim bu çayla birlikte çok zayıflamış içinde l-karnitin takviyeli yazıyor buda metobolizmayı hızlandırıp enerji veriyormuş içinde mate çayı, bilye kekik, çoban çökerten, barut ağacı, yeşil çay, sinirli ot, biberiye, funda yaprağı, cinnema var gerçi bi çogunu biliyorum zayıflamaya etkili olduğunu acaba kullananız varmı karısı çok tok tuttugunu ve iştah kapattığını söyledi ama sizlerdende kullanan varmı merak ettim
-
esy_1515
11 April 2014 (09:42:10)GENPOWERCIM CANANA KATILIYORUM KISA Bİ DÖNEMYAZIŞTIK SENLE ANLADIĞIM KADARIYLA AZİMLİ Bİ BAYANSIN OSTİMİ ALT ÜST ET HAYATIM YÜRÜYÜŞE DEVAM SEN YAPARSIN O YÜRÜYÜŞEDE AZICIK DİKKATİ EKLEDİNMİ OLAY TAMAMDIR TATLIM SIKMA CANINI
-
esy_1515
11 April 2014 (09:21:37)GENPOWER CANIM UZUN ZAMANDIR KONUŞAMIYORUZ SEN DİKKATMİ ETMİYORSUNN NİYE SENİN ÇOKTAN BİRİNCİYİ ALMAN LAZIMDI CANIM HEMEN ACİL TOPARLANMAN LAZIM VE BİRAZ DAHA DİKKAT ETMENN LAZIMMMM
-
esy_1515
11 April 2014 (09:16:03)BENDE YARIN MADALYA ALIYORUM GİBİ GÖRÜNÜYOR TAM 60 GÜN OLDU BUGÜN GAYET İYİ GİDİYOR VE ALIŞTIM ARTIK
-
esy_1515
11 April 2014 (09:15:10)BEBEGİM123 BENCE ÖYLE YAPMA CANM AYIP OLUR EGER BENİM TANIDIGIM ADANALILARDANSA DARILIRLAR SANA BENCE CANM KENDİNE BİR TATLI TABAĞI AL HEPSİNDEN 1 PARÇA AL TABAGINA ÖYLE DERSİN MİDEM KÜÇÜLMÜŞ YİYEMİYORUM Kİ ZATEN ZAYIFLADIĞIN ALENEN ORTADA GÜNÜDE HAFİF GEÇİRİRSEN AKŞAMDA ÖYLE YAPARSAN Bİ PROBLEM OLMAZ BENCE
-
esy_1515
11 April 2014 (09:13:16)AYLİNCİM BEN KİMİN ARKADAŞIYIM TABİKİ HAYIR DERİM :))) SENİN GİBİ DAĞIM VAR ARKAMDA MOREL DEPOM BENİM :)))
-
esy_1515
11 April 2014 (08:52:11)BENİMDE DÜN AKŞAM GÖZLEME VARDI EVDE ANNEM YAPIP GETİRMİŞTİ EŞİM Bİ GÜZEL KARŞIMDA YEDİ AY NASIL CANIM ÇEKTİ AMA YEMEDİM EŞİM BU SABAH BANA İŞE GELİRKEN FIRINDAN ALDI ÇEYREKTE OLSA YEDİM VALLA :)) HARİKAYDII
-
esy_1515
11 April 2014 (08:50:37)BEBEGİM123 CEYHANA GİDECENDE GÖZLEME YAPMAYACAKLARR ŞAŞIRIRIM VALLA ALLAH KOLAYLIK VERSİN CANIM BENDE ADANAYA GELDİGİMDE SENİN BU YAŞADIKLARINI YAŞIYORUM ACAYİP YEMEK MENÜSÜ GENİŞ SARMALAR DOLMALAR ALLAH ALLAHHHH
-
esy_1515
10 April 2014 (15:24:03)AYNEN BENDE HAŞHAŞLI GALETA ALDIM HESAPLADIM 1 TANESİ 53 KCAL E DENK GELİYOR
-
esy_1515
3 April 2014 (16:11:46)ARKADAŞRLA R YANILTMIŞ OLMUYAYIM AMA DOLMA GUBUNUN 1 PORSİYONU 2 ADET (BİBER PATLICAN KABAK) SARMA GRUBUNUN Kİ 7 ADET ( YAPRAK LAHANA ) AMA 2 ADET DİYET İİÇİN ÇOK DİİL BENCE
-