Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mugetc
27 April 2015 (19:57:58)Ah işte zaten hep o planda olmayan şeyler...ne geliyosa başımız onlardan....hep diyorum,sosyal hayatımız mahfediyo bizi..acılışlar,davetler,arkadaş toplantıları,kutlamalar,kermesler....ama bunlar hep olacak hayatımızda,nereye kadar uzak durabiliriz....biz de oralarda kacırdıklarımızı ,diğer günlerde evimizde daha kontrollu yiyerek ve sporumuzdan hiç vazgeçmeyerek telafi edeceğiz...
-
mugetc
27 April 2015 (19:47:58)bugun zaten çok guzel sporunuzu yapmışsınız Ezgimebru,bu kadar vicdan azabı duymayın..telafi edilemeyecek bi durum yok,bu gunu böylece kaparsınız artık(ki çok da fazla sayılmaz 1300 kalori)bu hafta içinde de başka kaçamak yapmazsanız,(cünkü zaten bugun o hakkınızı kullandınız...)olur biter:)yıpratmayın kendinizi...
-
-
mugetc
25 April 2015 (06:53:55)İyi yoculuklar,iyi tatiller Heidi,seni çook iyi anlıyorum:) benim daha 1 ayım var Tr tatiline:((
Tadını çıkar,özlediğin şeyleri de ye,ama porsiyonlarını küçük tut olur mu.....bu tatilleri en az hasarla atlatmamız lazım:)
-
mugetc
24 April 2015 (07:19:04)Gunaydın....yuzunuzu yıkayıp açıldınız mı @yöneticigerci gecti üzerınden,siz beki yeni sorulara yelken açtınız ama ben ancak okudum..bence neden bu kadar çok konuşuyoruz biliyor musunsuz...çünkü insanoğlu koskocaman bir egodan ibaret aslında...gün içinde yaptığımuz konuşmaların çook büyük bi kısmı" ben, benim,bence " diye başlamaz mı....(hatta bi önceki cümlede ben de öyle yapmışım:)) (uff hala yapıyorum) kendimizi fazlaca önemsiyoruz,hep kendimizi anlatıyoruz,sahip olduklarımızdan bahsediyoruz,her konu hakkında -doğru ya da yanlış- bi fikrimiz var,her şeyn iyisini doğrusunu biz biliyoruz......ahh işte o "I-sense", ego yani,bi krtulabilsek,daha sakin ve daha huzurlu olurduk,hayatı da dahe sade ,basit ve kolay yaşayabilirdik....
Hadi şimdi hep beraber....Ommmmmmmmm.......
-
mugetc
23 April 2015 (13:17:42)Ulusal Egemenlik ve Cocuk Bayramımız da kutlu olsun....En guzel ve en ozel bayramlarımızdan biri...
-
mugetc
15 April 2015 (15:26:16)Ayrı,ayrı..eminiz....gerçi bu kadar kusur kadı kızında da olurdu ya,neyse:) Biz sizin hazırladığınız bu güzel site sayesinde fazla kilolarımızdan kurtulmuş,sağlıklı alışkanlıklar edinmişiz,siz neyi nasıl isterseniz öyle yazın:)
-
mugetc
15 April 2015 (13:11:16)Yazmıyım yazmıyım dedim ama dayanamadım:) burnunuzdan fitil fitil getirmek için değil ama siz daima hizmet deyince tutamadım işte kendimi.........ordaki "ki" ayrı yazılar:)(beğenilir ki)....tamam biliyorum,bitti...".canınız cehenneme "deyip gideceksiniz buralardan..eh,tamam,hakettik biz.... Ama gitmeyin,renk geldi mesaj panosuna sizinle:)
-
mugetc
23 February 2015 (20:11:47)Cumhuriyet ,maalesef pek öyle değil:( aslında bölgesel incelme diye bir şey yok...kilo vermek için kardio egzersiz yapıp kalori harcadığımızda,vücut kendi karar verir nereden inceleceğine..mekik çekmek karın kaslarınızı sıkılaştırır ama o bölgedeki yağı eritmez ve eğer biz kardio ile yağları eritmezsek,karın kaslarımız muhteşem olsalar bile üstü yağ tabakasıyla kaplıysa pek bi anlamı kalmaz..bisiklete binerek sahane kalori harcarsınız ve elbette bacak kaslarınız sıkılaşır,ama bacaklarınız incelmez,ya da bedeninizde incelme nerden başlayacak,biz bilemeyiz,öyle diyelim...
Ben en son yorumunuzu okuyunca yazmıştım bunları,ama sonradan farkettim ki siz son noktayı koymuşsunuz zaten..Siz şanslıymışsınız o halde,vucudunuz dogru bölgelerden tepki vermeye başlıyor demek ki,ne güzel...
-
deniz01
22 February 2015 (23:45:43)_HERKEZDEN ÖZÜR DİLEYEBİLMEKTEYİM.. eğer bi incinme veyahut yanlış anlaşılma gibi bi durum olmuşsa tekrar tekrar...
Edebi makale tarzındaki yazımdan sonra yorum yapanlar ile paylaştıştıkları yorumları ile ilgili kısaca söyleşi yapmak istiyorum şimdi.
İlk olarak @mugetc hanım nasıl biri olduğumuzu kendimizin söylemesi etik görünmüyor ama çok insan sarrafı ve 9 uncu 8 inci her türlü hissimin çok fazla olduğunu düşünüyorum Hasbelkader ve sizin, resminize bakarak çok iyi niyetli ve özellikle kırılgan biri olduğunuzu düşünüyorum sadece resminize bakarak..Siz benim üslubumu eleştirmişsiniz ve katılıyorum biraz yazım abartma tarzda oldu, eski edebiyatça.Ama bakınız yine mantıksal konuşcam sakın başka türlü anlamayın= İlk önce bazı mevcut kavramsal anlamları vede bunu bana söyleyerek beni sınıflandırdınız ve bu sınıflandırmada en dibe indirdiniz.. Ama bunu yaptıysanız iyi emeller düşüncesi içersinde yaptınız vede biçok şekilde de haklı oluyorsunuız mantıken.Gelgelelim ana fikre;
Efendim Örneğin ''Sokrates'' bir felsefecidir.Biçok kavramı bilinen olguları evrensel ahlak ve hukuk ve diğer bütün kuralları çoklukla açıklamış birisidir.Peki o eğitim almış mıydı?Efendim;
''Aristoteles'' milattan önce 384 yılında doğmuş. Bu adam Fizik, Gökbilim, Felsefe, Zooloji, Mantık, Siyaset ve Biyoloji gibi bilim ve sosyal konularda çığırlar açmıştır.Peki bu adam şuanda normal Bin insanın bir araya gelipte işin işinden çıkamayacağı evrensel gerçekleri nasıl o zamanda açıklamıştır ve bir nevi yaratmıştır?? Doktora mı yapmış üniversitesinde? =).Tabiki ben şuan belki boş gezen oturan biri olabilirim ve alanında okuyup emek vermiş birini eleştirmiş olabilirim.Ama biraz acı sert ama yazarken tebessüm ederek bir yazı yazsam dahi üslub ve sınıf konusunda @cozen hanıma hem büyük bir haksızlık hemde toz pembe anlamında ayıp etmişimdir.Üslüb konusunda herşeyi mantıklı bişekilde açıkladım.Geçelim şu duruma.. Bir insan okumuşsa vede diğer kendi halindek biri o master yapmış birinin, üslubunu bozmayaraktan dediklerine katılmıyor ve dediklerini yanlış buluyorsa orda değerlendirme yapıcaksak O kişi master yapmış diyip düz mantık direk diğer kişinin dediklerini değersiz bulmak küçük görünün ama çok büyük bi yanlıştır.Evet dediklerinizi duyar gibiyim sen üslubunu bozup öyle şeyler yazdın ben onun içni öyle şeyler dedim'' der gibisiniz ama çok çok az da olsa o sınıflandırmayı yaptınız farkında olmadan... herneyse...
Sizin hakkınızda söyliceklerim bu kadar ve son olarak @mugetc herzaman böyle duyarlı ve iyi biri olun:^^
Ve size yorum yapmak için hayret duygularım hayrete düştü sevgili ''@heidi diyette'' :)))
Ah ben size ne desemki:) ''İşin uzmanı olmadan internetten okunan şeylerle burdan ahkam kesilmesin gibi bir laf etmişsiniz:) :) gülücükler size az kalır:)) :) Mantık, zeka, düşünce, his, sezi, dürtü,evham, ilham, istiare görme koklama duyma gibi biçok kavrama ters düşebilcek kavrama mantıken tokat gibi yanlış gelebilecek bi yorum etmişsiniz:))))'' Bu yorumunuz 'BAS BAS BAĞIRIYOR'' adeta yanlış bir düşünceyi düşündüğünüze:) Yazdım edebi makele tarzında dediğim yazıda hiç internetten kopya ve görme ordan görüp okuyup burada paylaşma gibi bir durum siz gerçekten görebiliyor musunuz?? çünki bana mı öyle geliyor ama BAS BAS BAĞIRYOR .. Yazdıklarım, benim %99.9 kendi his ve düşüncelerim olduğunu:)) Ama öyle çok kendine gol atmışsın ki:)) ilk önce yazımı okuyup gayet güzel bir yazı paylaşmışsın vede üslubumda herhangi bi yanlış görmemişin ama @mugetc hanım beni haklı olarak tatlı bir şekilde kınadığı yazıyı gördükten sonra:)))))))) DOLDURUŞA GELDİNİZ :)).Ve Objektif değilde Subjektif bir yorum daha yazdınız benim hakkımda .Yani böyle durumdan sonra ki yaptığınız o yorum nesnel ve tarafsız ve temiz bir kafa ile değilde nesnel dışarıdan etkilenebilecek bir kafa düşüncresi ile beni eleştirmişsiniz:)) niye ilk olarak beni eleştirmediniz de @mugetc hanımın yazdığı gördükten sonra sende '' AA evet doğru bu yanlış üslüb kullanmış kesinlikle yanlış bende bi yorum yazayım''' ....... mantığı ile bi eleştiri yazısı yazdınız bana :) gülücük:))) neyse ben hep tebessüm ederim size son olarak ;
Böyle tatlı sert ve komik olun bu kötü bişey değil:)
Ve ve ve son olarak @cozen hanım:))))) asıl başrol bütün bu konuşulanlarda benim ve de siz ikinci başrolsünüz:) öyle bi yazı yazdım ki ''KANIMCA'' Hiçbir dediğime cevap vermeyip direk ''bu bana cevap verdi ve yanlış düşünüyo'' demekle yetindiniz:)) HALBUKİ SİZ DOKTORA YAPMIŞSINIZ E AÇIKLAYIN o ZAMAN NASIL HER İNSAN ASLEN SABİT SAYIDA YAĞ HÜCRESİ İLE DOĞAR?? :)) GÜLÜCÜK.. :)bişey demiyorum belki beni ciddiye almamış olabilirsiniz sakın yanlış anlamayın:) AMA AYNEN ŞÖYLE YAZMIŞSINIZ;
Velhasıl kilo almanın net sebebi çok yemektir .. demişsiniz.Tamam bu tabiki doğru ama ben sizin gibi bunu direk bi şekilde demedimki ağzımda beynimde tüy bitti mantıken konuşuyorum mantıkda yanlış olmaz diye diye. sevgili cozen hanm:::)
Sizinde DEDİĞİNİZ GİBİ net ve genel sebep çok yemektir tabiki ama ben de diyorum ki eğer bide genetikemen şanssızsanız daha çok risklisiniz:)) kilo almaya .. dedim:) up uzun ve ayakları sopa kolları kürdan biri öyleki hemde ne feci öyleki çok yesede o dediğiniz net kilo alma sebebi pek etkili olmaz vede ayriyeten de GENETİK ÖYLE BİŞEYDİRKİ DEDİM; O sizin iştahınızı bile belirliyor dedim mantıken... :) ben hiçbir şekilde net birşey demem o yazımda da dedim ilerisi ve gerisinide söylerim bir konu hakkında beyan verdiysem dedim... genetik bahane değil bilinmeyen gerçekdir yani:) ben uzun ve kilo alamayan normal olmayan anormal biriyim bendeki etki tam anlamıyla %70 gen %30 beslenme buna siz mantıken doktora master yapmış biri olarak bir cevap vericekseniz lütfen buyrun.. herneyse.. sizede son sözüm;
Benden daha başarılısınız ama lütfen daha adaletli olun..
Arkadaşlar sizlerden istediğim ben bi hata yaptım yorumdaki üslubla ama eminim buradaki herkez melek gibi beni affedin ve güzelce bilimselce ve mantıklıca diyet yapan tüm bu organizasyondaki insanlara yardımcı olmak maksadi ile münazara tarzında konuşmaya ve yazı paylaşmaya devam edelim..
-
mugetc
22 February 2015 (19:10:35)Arkadaslar tekrar merhaba,bu yazacaklarımın diyetle kiloyla ilgisi hiç yok,küçücük bi parantez......
Biliyorsunuz Hindistan'da yaşıyorum ben,sık sık da Türkiye'ye tatile geliyorum....Her geldiğimde benden hindistancevizi yağı isteyen,sipariş veren arkadaşlar,onlardan faydasını duyan gören arkadaşların arkadaşları,kısaca bi çok kişi için yanımda valizime sığdırabildiğimce hindistancevizi yağı getiriyorum..Dileyen olursa sizin için de getirebilirim,hatta belki Hindistan'dan arzu ettiğiniz başka herhangi bir şey....elbette Thy Ağırlık limitlerini ve valizimin kapasitesini çok aşmamak koşuluyla:))
Varsa bi isteğiniz,bana özelden yazın ki bu panoyu ilgisiz bir konuyla daha çok işgal etmiş olmayayım...
İyi haftalar şimdiden....
-
mugetc
22 February 2015 (09:44:48)Şiddet ve öfke mi??? Yapmayın lütfen,bunlar pek bu durumla alakalı kelimeler değil bence...eglenelim tabii ,ama duyarsız olmayalım,boşvermeyelim bence...Ben olamam en azından, bi avukatın karşısına geçip ben mantıklıyım,senden daha iyi bilirim kanunu hukuku demem,denmesini hoş karşılamam...ama öfke,şiddet...yok,alakası yok:)benimki olsa olsa küçük bir uyarı,dikkatli olma konusunda bir rica olabilir olsa olsa...