Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ayşin2014
28 March 2014 (09:21:17)tebrik ederim bebeğim azmin zaferi bu olsa gerek birçok insanın cesaret bile edemeyeceği şeyi başarmışsın bence.doğruyu söylemek gerekirse bu saiteden önce 4 kilo vermiştim.bu siteye başladıktan sonra ilk başlarda tedirgin olsamda kontrollü diyetle 8 kilo verdim.çünkü bende tombik bi gelin olmuştum diyebilirim.şimdide zayıflamaya başladığım için bebk düşünüyorum ki daha rahat hareket edebileyim diye ama ben bi,şey sorucam şuan 60 kiloyum ve son 4 gündür kilo vermem durdu sebebini ne olabilir acaba bütün arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum
-
-
-
ayşin2014
27 March 2014 (11:52:12)SEVCAVSA BEN SARIMSAK ÇAYINI 2 AY DENEDİM TADI BİRAZ KÖTÜ EVET AMA ZAYIFLATMIYOR SADECE TOK TUTUYOR.BANA EŞİM BUNU İÇMESEYDİNDE ZAYIFLARDIN ÇÜNKÜ YEMENE İÇMENE DİKKAT EDİYORSUN SPOR YAPIYORSUN DEDİ.ONDAN SONRA ÇAYI BIRAKTIM GERÇEKTEN DOĞRU BEN ÇAYI BIRAKTIKTAN SONRA 8 KİLO VERDİM.TEK FAYDASI TOK TUTMASI VE PSİKOLOJİK OLARAK ZAYIFLATACAĞINA İNANMANIZ.
-
-
-
-
ayşin2014
26 March 2014 (16:26:00)TAMAM GENPOWER SAĞOL CANIM ONUDA DENEYEYİM ÇÜNKÜ BEN HİÇ KABIZLIK ÇEKMEDİM HAYATIM BOYUNCA VE DURUM BÖYLE OLUNCA ENDİŞELENDİM HALİYLE .
-
ayşin2014
26 March 2014 (16:24:47)TEŞEKKÜR EDERİM GAMZECİM RAHATLADIM ŞİMDİ BENDE KAYISININ BANA KİLO ALDIRACAĞINDAN KORKUYODUM :))))))))
-
ayşin2014
26 March 2014 (15:45:00)ARKADAŞLAR BEN CİDDİ ANLAMDA KABIZLIK ÇEKİYORUM DENGELİ VE HERŞEYDEN AZ AZ YEMEME VE GÜNLÜK DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE YÜRÜYÜŞ YAPMAMA RAĞMEN KİLOM ŞUAN 59.5-60 ARASINDA SEYREDİYO KİLO VERMEMEDE BİR PROBLEM YOK AMA KABIZLIKTAN DOLAYI HAFİF BİR ŞİŞKİNLİKTEN ŞİKAYETÇİYİM.VE SABAHLARI AÇ KARNINA 2 TANE KURU KAYISI VE ILIK SU İÇMEYE KARAR VERDİM KABIZLIK İÇİN NE KADAR ETKİSİ OLUR YADA OLURSADA BU ARADA KİLO ALIP VERMEDE BİR SORUN OLURMU ACİL CEVAPLARINIZI BEKLİYORUM. :((((((
-
-