Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
elif1o
6 April 2014 (10:37:10)Offf sabah sabah 1000 kalori aldım bugünün sonunu çok merak ediyorum. Kilo veremeyecegim galiba ben umutsuzum :((
-
-
akgunelif
3 April 2014 (18:48:39)lokumcu dükkanımız var taze lokumlar gelmiş dedim ki başlarım diyetinee akşama spor var dedim oh :D
-
eeelifeee
2 April 2014 (21:02:05)Uffff ya istahim acayip artti.su gunler gecse de verdiklerimin hepsini geri almadan normale donsem. ?:-(((((
-
akgunelif
2 April 2014 (16:38:42)çocukluğumun vazgeçilmezi eti pizza kraker 762 kaloriymiş inanmıyorum çok masum duruyordu :(
-
akgunelif
2 April 2014 (16:29:45)allah bizi 1 Adet Burger King Triple Whopper Menü nün kalorisinden korusun yediklerimle kendimi suçluyodum bunu yersem naparım acaba :D
-
-
akgunelif
1 April 2014 (21:10:47)arkadaşlar "herkes için spor" kitabım var orada kalorileri hızla azaltırsanız vücut metabolizmayı ve kalori yakma işlemini yavaşlatacağından bahsediyor ben spor da yaptığım için günde 900-1000 kalori almaya çalışıyorum önemli olan sebze- protein- karbonhidrat ayarını doğru yapmak sizce doğru mu?
-
-
eeelifeee
28 March 2014 (09:44:17)Bebegim seni tebrik ediyorum.Alkis alkis alkis. Helal olsun sana .yazin da cok guzel olmus adami gaza getiriyo :-).insallah istedigin kiloya iner ve oraya demir atarsin :-)
-
-