Mesaj Panosu

esy_1515

28 March 2014 (14:11:46)

MER-RES YANLIZ DEGİLSİN BENDEDE OLUYOR ARA SIRA ÇOK ABARTMADIĞIN SÜRECE SORUN OLMAS

esy_1515

27 March 2014 (14:56:39)

ARKADAŞLAR GERÇEKTEN MUZ VE SÜT TOK TUTUYOR ZERRE KADAR ACIKMADIM SAAT 3 OLMASINA RAĞMEN BEN Bİ TEK ÖGLELERİ YEMEK YİYİYORDUM BENM DİYET PROGRAMIMDA KAHVALTI VE AKŞAM YEMEGİ YOK ÖGLELEYİNDE İŞYERİNDE MENÜDE NE VARSA HEPSİNDEN 1 ER PORSİYON YİYİYORUM.HER ÖGLE SAAT 12 YEMEK SAATİMİZ ÖGLE 12 OLDUMU ÇOK ACIKIYORUM DÜN ÖGLE 12 DE YEMEK YEDİM BÜGÜN 2 SÜT 2 MUZ TÜKETTİM SAAT 3 HALA ACIKMADIM DAHA 2 SÜT VE 2 MUZ HAKKIM VAR AMA :)))))

esy_1515

27 March 2014 (12:23:37)

MUZ SÜT DETOKSUNA BAŞLADIM MAŞALLAH İYİ GİDİYOR SABAH 6,30 DA KALKMAMA RAĞMEN ACIKMADIM

esy_1515

25 March 2014 (15:07:56)

PARDON DETOKSU YAPANLAR DEMEK İSTEDİM

esy_1515

25 March 2014 (15:07:37)

MUZ SÜT DİYETİ YAPAN ARKADAŞLAR KAÇ KİLO VERDİNİZ 3 GÜNDE BENDE BAŞLASAMMI DİYE DÜŞÜNÜYORUM

esy_1515

24 March 2014 (09:54:13)

BENİM HER PAZAR ÖDÜL GÜNÜM :))) 2000 ÜSTÜNDE KALORİ ALMIŞIM BENDE HÇ PİŞMAN DİİLİM

:)))

esy_1515

20 March 2014 (15:16:05)

ELİF TEŞEKKÜR EDERİM

ÇOK SAOL

esy_1515

20 March 2014 (10:26:18)

FUNDA BEN BAKTIM AMA KALMAMIŞ DÜN BENDE PAYLAŞMIŞTIM ARKADAŞLARA ÇOK ÜZÜLDÜM YA BENİM EVDEDE VAR

AMA O KADAR KAPSAMLI DEGİL

esy_1515

19 March 2014 (13:48:56)

HG TANSU UYGUNNN :)

esy_1515

19 March 2014 (13:48:07)

MİNÜRE İYİ GÖRÜNÜYOR CANM BU ŞEKİL SAĞLIKLI VE AGIR KLO VERİRSİN BİDAHA DA KOLAY KOLAY ALMAZSIN YANİ ALMAN GEREKEN TM BESİN ÖGÜNLERİNİ ALIYORSUN AMA ANA YEMEKLERİ ÇOK ABARMADAN YEMEYE BAK

esy_1515

19 March 2014 (13:44:23)

AYNEN AYLİN AKŞAM YEME BİŞEY OLMAZ ÇOK ACIKIRSAN Bİ KASE YOĞURT YERSİN :)