Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
meltemefe
10 December 2014 (12:28:54)Teşekkürler herkese
Spor candır ;) spor yapmayı seviyorum spor yapamıyorum bahanelerini kabul etmiyorum yapmak isteyen leslie yapar denise yapar jillan yapar ;)
-
meltemefe
10 December 2014 (12:02:29)Hergün bir tane C vitamini içmeni öneririm... Normalde nezaman diyet yapsam grip olurdum. Bu sefer hergün C vitamini içtiğim için olmadım
-
-
lacoste
9 December 2014 (16:45:57)@meltemefe onlar böyle mutlu olabilirler fakat sağlıksız beslenmeleri bizleri mutsuz ediyor... Daha sonra da onları... dayanamayıp yazıyorum, listelere müdahale ediyorum, rahatsız olan olursa nazikçe söyleyebilir bence sonuçta kimse kimsenin kötülüğünü istemiyor... Olumlu olalım, müdahalelerimiz anlayışla ve nazikçe olmalı, kişilerin içinde bulundukları ruh halleri dikkati alınmalı... Hepsi değil belki ama bir deniz yıldızının daha mutlu olmasını sağlayalım ;)
-
-
-
-
meltemefe
8 December 2014 (17:58:07)Giyiyorum daha sargı beziyle kapattım.
Şirketin doktoruna gösterdım bugün düzelmiş sayılır dedi. Yarın spora gitmeye karar verdim ;))) doktor öyle diyince ;))
-
meltemefe
8 December 2014 (17:27:25)Sadece benim söylediğim daha masum tatlı olarak düşünme tatlı tatlıdır sonuçta ...
-
-
meltemefe
8 December 2014 (16:56:32)@purple lavanta
Sonuçta karbonhidrat içeriği var kepekli unda... Karbonhidrat herşekilde Zararlı .... Karbonhidrat Vücutta şekere çevriliyor. Hiç Tatlı yemesen bile karbonhidrattan vücut için gerekli şekeri karbonhidrattan almış oluyorsun
Dondurma daha sağlıklı tatlı olarak....