Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
att emine112
21 July 2014 (22:09:13)lacoste sizde haklısınız.amacım sizi yargılamak değildi.ben sizin şartlarınızı kendi şartlarım gibi düşündüm.ben adananın feke ilçesinde yaşıyorum.burda kebabı tanıdık yerlerden yediğimiz için sıkıntı olmuyor.kesilen hayvanlarda hep otlayan cinsinden.doğru söylüyosunuz bilmediğin yerlerden kıyma,et,tavuk tarzı yemek sıkıntılı olabilir.bu arada adana kebap ekmeksiz 250 kalori.4 izmir köfte kadar yani.
-
att emine112
21 July 2014 (17:46:02)ekmeksiz adana kebap çok sağlıklı.ben sürekli yiyorumdoğal olmayan tavuk yemektense kıyma kebebı yemek daha iyi bence.kolesterolüm normal.ve 22 kilo vrdim.tavuk yemedim diyecek kadar az yedim.oda köy tavuğu olursa.köfte ve et nerdeyse her gün yedim
-
att emine112
18 July 2014 (23:38:04)valla malesef yok canım.magnezyum kullanabilirsin.o bayaa fayda ediyo ama tabi bi yere kadar
-
-
att emine112
18 July 2014 (22:41:22)bu iftar sofraları bana çok pahalıya patlıyo.sürekli söz veriyom kendime.ama kalabalık olunca dayanamıyorum.yarın misafirim var.günü 1400 kalori ile bari kapata bilsem keşke
-
att emine112
17 July 2014 (01:28:16)geçmiş olsun vicca.tutulma için bir doloreks birde muscoril iç.yat.yarına bişeyin kalmaz canım
-
-
att emine112
16 July 2014 (22:05:40)kaç gündür yokum kimse bu kız nerde diye sormamış.yazıklar olsun.birde diyet arkadaşları olcaksınız.çok kalbim kırıldı
-
att emine112
11 July 2014 (19:19:21)nihalcim duraklama sürse kaç gün sürecekti ki.bak ne güzel vermeye başlamışsın işte.
-
att emine112
11 July 2014 (19:10:47)sanada başarılar melis.tam yerindesin canım.bazen acımasızca eleştiriler alabilirsin.ama unutma hepside senin iyiliğin için.bu arada hoş geldin aramıza
-
att emine112
11 July 2014 (19:02:48)bende adana fekedeyim.anlıyorun seni lacoste.
nihal ben konyalıyım.ordaki sıcak sıcakmı canım.bu arada iftardan önce tartıl en doğru sonucu o zaman alırsın