Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hayretimsasti
24 January 2014 (13:30:52)yaa demii funda biz yanyana gelirsek yürüyüşe çıktılar işin dozunu abartıp derinliklerde kayboldular iki genç kızın akıbeti bilinmiyor nerdeler 5 gündür kayıplar şeklinde haberler çıkar çünkü seninde benimde ayarım yokk ayrıca dün çok acıktım başım ağrıdı falan annem yalvardı çikolata ye dedi meyve tabağı önümde durdu da yemedim yağlar yanıyor yağlar yanıyor diye motive ettim kendimi ve sabah hafiflemiş olarak kalktım gerçi açlıktan uyuyamadım ama olsun ben bu olayı sevdim spora gitmediğim günler kesin uygulayacam nisan mayısa kadarda bi 10 kilo veririm heralde yani vermezsemde yazıklar olsun bana
-
hayretimsasti
24 January 2014 (13:19:40)hihihhihih ayy ben zaten kendi dünyamda kaybolmuşum funda burda kaybolsamm kaç yazarr :)
-
hayretimsasti
24 January 2014 (13:05:19)bugün kendime hedef koydum 20,000 adım atacam böyle spordan çıkıcam ara sokakları falan gezicem evin yolunu uzatcam
-
hayretimsasti
23 January 2014 (23:17:02)Saat 3den beri bisi yemedim açım ölcem galiba yastigi kemircem su icmekten midem culuk culuk ediyor ulan funda
-
-
hayretimsasti
23 January 2014 (13:22:59)bebegim belki kilo veremedin bu dönemde ama almadında bu da göz ardı edilir bişi değil bende teşekkür ederim canımm
-
-
-
hayretimsasti
23 January 2014 (12:59:06)bebegim bebegim bebegimmm verirsinnn senn azimlisin maşallahh
-
hayretimsasti
23 January 2014 (12:58:33)fundada insan arkadaşlar kız nasıl dayandı da zayıfladı bakın şimdi salına salına gezip milleti kıskandırıyor hem zaten zayıflamak güzel görünmek istiyorsak bu şart mankenlere baksanıza onlarda hep aç geziyor hatta hep light ürünlerle besleniyorlar onlarda insan bizde
-
hayretimsasti
23 January 2014 (12:56:55)acıkınca su içinnn ve yersem yağlarım yanmaz diye düşünün ben incecik olucam yaza fit bi şekilde giricem diye düşünün sevimm valla yılbaşından beri tartılmadım doğum günümde tartılacam şu bir aydır iyi dikkat ediyorum ama ondan önce benimde hatalarım vardı tabiki toplam 23 kilo verdim 90 kilodan bu kiloya geldim dediğim gibi şubatta tartılıp bakacam kaç olmuşum
-
hayretimsasti
23 January 2014 (12:48:16)teşekkür ederim fundacım senden bu sözleri duymak beni onore ettii bişi daha dicemmm KALKIN SUUU İÇİNN GÜNDE 2 LİTREE SU İÇİN