Mesaj Panosu

iyilik melegim

11 June 2014 (15:53:21)

münüre sanırım yedin geçmiş olsun artık.bende bugün abarttım akşam yemeği ne yerim artık bilemiyorum.umarım yediklerimiz löp löp et olmazz :-(

iyilik melegim

11 June 2014 (14:06:26)

münüre google a baktımda öyle bir bilgi bulamadım.en iyisi göz kararı içideki malzemeleri ayrı ayrı hesapla :-)

iyilik melegim

11 June 2014 (14:03:54)

90 cal olan yağlı yayık ayranı oluyor herhalde.banada saçma gelmişti 90 cal

iyilik melegim

11 June 2014 (12:06:51)

arkadaşlar bu sassy suyu bende işe yaradı walla.göbeğim azaldı ama içi az dolu kese gibi oldu.bence bunu yaparken spor da şart yoksa sarkma oluyo.cildin elastikiyetini tekrar geri kazanması lazım.birde okuduğum kadarıyla bu suyu içerken yağlı tohumları da tüketmekte fayda var.daha çok fayda sağlar diyor.ben keten tohumu deneyeceğim bakalım :-)

iyilik melegim

11 June 2014 (03:57:41)

veee...bu siteye başlayalı tam 100 gün olmuş.hep beraber nice nice günlere inşallah :-)

iyilik melegim

9 June 2014 (17:50:14)

benimde sassy suyunda 2.günüm.taze zencefil bulamadım toz olanını kullanıyorum.taze nane almayı da unuttum kuru nane kullanıyorum.bakalım nolcaakk :-)

iyilik melegim

8 June 2014 (11:53:07)

melkuzu tebrikler :-) bende ideal kiloma düşsem yeter diyordum fakat burdaki diğer arkadaşların başarılarını görünce ve ortamın getirdiği başarma hırsı sayesinde azla yetinemiyor,daha fazlasını istiyor insan :-)

iyilik melegim

8 June 2014 (08:07:44)

cansu bayrak tebrikler :-)

drgrkn aldığın kaloriden daha fazla yakarsan kilo veriyorsun.profilinde bazal metobolizma+yaşam tarzı kısmında kaç kalori yazıyorsa o kaloriden az kalori alırsan kilo verirsin.birde spor falan yaparsan daha çok kilo verirsin :-)

iyilik melegim

8 June 2014 (06:30:41)

HERKESE GÜNAYDIN.UYANALI 1 SAAT OLDU.GÜNE BU SAATLERDE BAŞLAMAK ÇOK GÜZEL WALLA :-)

gizemdikmen BENCE 2 Sİ 1 ARADA,3 Ü 1 ARADA VB ÜRÜNLERİ KULLANACAĞINA SADESİNİ İÇ,YADA İÇEMİYORSAN BİRKAÇ KAŞIK SÜT KARIŞTIRIP İÇ EN AZINDAN SÜTÜN YARARI OLUR.BEN FİNCANIN YARISINA SÜT YARISINA SU KOYUP ÖĞLE İÇİYORUM KAHVEMİ ..

iyilik melegim

7 June 2014 (07:15:29)

herkese günaydınn.3 günde 2.5 kg almıştım.sanırım vücudum su tutmuştu.bugün 1.5 kg ı gitmiş.ideal kiloma 1.2 kg kaldı :-)

iyilik melegim

6 June 2014 (14:33:49)

ben 58.5 kilo ile ikizlerime hamile kaldım.80 kilo ile doğuma gittim.gece uyanıp yemek yiyip tekrar yatıyordum.ilk aylar miğde bulantımı bile yemek yiyerek bastırıyordum.en fazla 80 kiloya ulaşabildim.