Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
jayland
16 August 2016 (02:52:34)Hepinize moral verdiğiniz için tesekkür ederim. Elimden geldiğince asmaya calışıyorum bazı şeyleri. Hepinizi çoook SEVİYORUM ...
-
-
-
jayland
15 August 2016 (18:46:38)Bakın şimdi koltuk xs ama heryerde yani sonra tabi bende xl. Eee napcez kenara kenara kaykılaraktan olsun efendim uca oturmalar yan oturmalar veya çapraz şeklinde oturma gibi stiller üreterek topluma uyum sağlamaya çalışıyorum ama aynı koltuğa oturanların yanında bi kişilik daha bosyer çıktığını hatta bacaklarını doladıkdılarını dizlerini kendine çekip te oturanlar özellikle en büyük acım olmuştur... Taşıyorum yani arkadaslar. Sığamadım bi türlü haaa bide o çıtır garson kız gülümseyerek gelip ah kusura bakmayın size başka sandalye vereyim diye yüksek sesle konusmazmı tamam zaten mekanda şişman vaaar der gibi. Of ne bilim ya benmi biraz abartıyorum. Ama şişman olduğunuzu anlamanız için fırsatlar var ayıp belki ama rahat tuvaletegidebilip rahatca metroların turnikelerinden geciyorsanız ve cocuk koltugu haric genelde koltuga sandalyelere rahatca sığı yorsanız
, ay ben doymam şimdi demiyorsanız , canınız ne çekiyorsa nezaman çekiyorsa hepsini yerine getirmiyorsanız, insanlar size normal gözlerle bakıyorlarsa siz şişman değilsinizdir. Hemen sevinebilirsiniz ama ben değil. Bu dünyanın en kötü sorunu değil belki. Offf ya ben güzelimde işte bi kolo versem ne iyi olucak diye avunmak... Bugünlerde bu ışığın peşinden gidiyorum bakalım...
-
-
jayland
7 August 2016 (08:28:37)"-ben güzelim de..." cümlesinde ayrı yazılan de ekindeki kilo farkını bulunuz. ^~^
-
jayland
2 August 2016 (08:02:31)tugbas, asitirtil sağolun canlarım çok haklısınız ondan oluyo ama bol bol su içip ferahlığa kavuşunca rahatlığa eriyorum sonunda... :) bu arada bu kellogsun kırmızı meyvelisinden yiyodum yarım yağlı 1bardak sütle şimdi klasik olanını aldım ona başladım bide sade müsliler fln var ama onlarda baya sıkıcı vede tatsız. Zaten genelde bu klasik sabah menüm olan peynirli zeytinli domates salataya üşengeçliğim ve birazda olsa usanmışlığımdan olsa gerek, değişik ve sağlıklı bişeye yöneleyim dedim. Bildiğim kadarıyla şekersiz ama hazır gıda nede olsa belli olmaz peynirin meynirin yerini tutmaz tabi nede olsa. Biraz böyle takıliyimde sonra normal kahvaltıya dönerim artık.
-
jayland
31 July 2016 (17:12:52)Canım okadar çok sıkılıyoki size anlatamam... Canım hiçbişey yapmak istemiyo.
-
jayland
29 July 2016 (20:10:58)Asitirtil beterin beteri vardır dedikleri bu olsa gerek amannnın düşünmeyelim hemmencecik uzaklaşalım ordan kuşlar böcekler yürüyüş vsvs hayat herşeye rağmen güzel:D
-
jayland
29 July 2016 (20:04:51)Böyle hani bir azimle zarı zoruna verdiğim kilolar varya 3 günde dikkat etmeyince nasılda tatlı tatlı kolaycacık gelipte oturuyolar iflit oluyorum. Ama yinede çok üstünde durmamak lazım biliyorum... e devam nihayetinde:)
-
jayland
25 July 2016 (18:11:53)Yüzün çok güzel bebek gibi, güzelsin ama... diye başlayan cümlelerden bıktııım...
-
jayland
14 July 2016 (01:02:33)Asitirtil bu semizotunu çiğden yoğurtla falan yemekde çok güzel özellikle şimdi yazya. Bide yemeğide güzel oluyo & doğru çok faydalı...