Mesaj Panosu

müher

19 September 2015 (16:08:40)

yoğurda zaafım varmış sonunda anladım :/ öğle öncesi aralıklarla o kadar yedim ki şimdi yazmış olmama rağmen antrenman öncesi yemem gereken yumurta lor domates karışımını zorla yeme düşüncesi bile ağır geliyor

alcadras

16 September 2015 (13:54:44)

@müher hocam geçte olsa başladım bi yerinden şu anda zevkli geliyor yemesi :D

müher

16 September 2015 (09:45:07)

aşk diye yazılır lor diye okunur :))

lor ile kaynaşmayı bu zamana kadar ertelemen kayıp alcadras :)

müher

11 September 2015 (08:35:22)

günaydın herkese.

@avon kataloğu bu patlıcan uzun zamandır bu tarifle pişiriliyor bizde. tencerede standart ve kızartma yöntemi pişirmeye göre kıyaslanamaz bi lezzet oluyor bence. kesinlikle tavsiye edilir arkadaşlar ama dikkat fazla kaçırabilirsiniz :)

anilmangus

12 August 2015 (11:29:55)

@müher ucuz bir bisiklet alın o zaman aklınız kalmasın :)

İş yerinizde arabaların park edildiği bir yere bırakır gidersiniz.

Ama illa ki bağlayacak yer bulunur. Elektrik direği falan =)

müher

12 August 2015 (11:15:12)

bisikletle gidip gelmek mi bu aralar en çok isteğim şey ama iş yerinde ve okulda koyabileceğim yer yok :(

ssszzznnn

2 August 2015 (14:58:33)

@tuba trk @müher çok teşekkür ederim :) @masalce sanırım öyle bi girebiliyorum siteye bi giremiyorum.

müher

2 August 2015 (11:15:06)

@ssszzznn Vücudu kandırmak adına yapılan bu uygulamayı öncelikle gün olarak değil de öğün olarak yapın derim ben. Sonuç alamazsanız günlük deneyin.

gnrbl

25 July 2015 (19:24:12)

@müher haklısınız, teşekkürler:)

müher

25 July 2015 (16:53:45)

rica ederim. inanç ve sabır ihtiyacımız olan 2 temel unsur. gerisi hallolur.

başarılar :)

gnrbl

25 July 2015 (14:56:09)

@müher Cevabınız için teşekkür ederim.Bacağımda ufak bi sakatlık olduğu için koşu yapamıyorum fakat karın egzersizleri önerinizi denicem.