Mesaj Panosu

spancar

3 July 2014 (15:59:02)

benimde bütün düzen bozuldu

vermekten geçtim almayayım diye dua ediyorum

akşamları neredeyse hiç yemeyen ben AKŞAM ı bırak GECE de yiyorum çünküüüüüüü

benim vucut bayaaaa şaşırıyor şuan

bu iyimi kötümü bilemedim::))))))

spancar

3 July 2014 (08:43:13)

günayddddııııınnnnnn chemist, günaaaayyyyyddddıııııııınnnnnnnn herkeseeeeeeee

bugün biz açtık galibaaaa

nasılsın

spancar

2 July 2014 (10:49:43)

maaşallah size ya 1-2 saat girmedim hemen 3 sayfa dolmuş

muhabbete acıkmışız galibaaaaaa

spancar

2 July 2014 (08:06:39)

günaydıııınnnnn sevgili diyet arkadaşlarıııımmmm::)))

spancar

1 July 2014 (15:58:13)

mehtap hoşgeldin aramıza

yardımcı olabilmemiz için profinini gizlememelisin:)))

spancar

1 July 2014 (08:48:23)

günaydııın arkadaşlar

3 haftadır yerimde sayıyordum dün tartıldım akşam 19:00 da 0,50 kg vermisim

duraklama inadımı kırdım galiba, lakin ramazanda vermem devam edermi bilmiyorum::)))

spancar

30 June 2014 (12:41:30)

kopuk bu leslie 3 kaç kalori yaktırıyor süresi ne kadar?

bende akşam yapayım diyorum

spancar

30 June 2014 (11:48:57)

KOPUGUM merhaba canım

ben kendimi bırakmadım ama spor yapmaya zaman bulamıyorum, bir de akşam yemiyordum ya şimdi hem akşam hem gece yiyorum hareket de yok ne olcak böyle bilmiyorum

yerimde sayıcam galibaaa::(((

spancar

30 June 2014 (11:05:03)

elaaa sen haklısın belki ama akşam yemeğini 18: 19 gibi yediğimizi düşünürsek ortalama en az 12 saat oynuyor ertesi gün aç karnına tartılanlar için

bana iftar saatine doğru tartılmak en doğrusu gibi

spancar

30 June 2014 (10:16:57)

iyilik meleğim söylediklerini okuyunca dedimkiiii

onun gibi o kiloda olsam inan bunları hiç düşünmezdimmmm

hayatın tadını çıkarmaya bak. bu kadar takıntılı olma bence:::)))

spancar

30 June 2014 (10:13:22)

rabiac ramazan bizi zorlayacak galibaaa

almadan bitirebilsek demeye başladım bileeeee::))))