Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
hercai35
12 May 2014 (14:35:40)yinede yanlış bilgilendirmek istemem hiçbirinizi ama bende öyle geçti duraklama
-
hercai35
12 May 2014 (14:34:57)valla kızlar ben duraklamadan yiyerek çıktım.herkeste aynı olurmu bilemem ama 2500 kalori aldım bir gün ertesi günlerde vermeye devam ettim.
-
-
hercai35
12 May 2014 (10:10:10)ama kötü hissediyorum kendimi.canım hiçbir iş yapmak istemiyo hep yatayım hep yatayım :)
-
hercai35
12 May 2014 (10:06:32)kızlar ya bugün bir halsizlik bir bitkinlik var üstümde.bahardanmı acep yoksa bu diyettenmi:)böyle hisseden varmı aranızda?
-
-
-
hercai35
12 May 2014 (09:19:09)sağol canım.akşam eve dönünce de leslie yaptım.biraz yürüdüm.onların çok faydasını görüyorum
-
hercai35
12 May 2014 (09:13:28)valla anlamadım gitti.tartının pilini değiştirdim dün.belkide tartıdaydı sorun :)))
-
-
hercai35
12 May 2014 (09:07:31)bende herşeye rağmen bu sabah 74.4 geldim :) 300 gr daha gitmiş :) hepimize bravo valla:)