Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
fundalı funds
21 October 2013 (07:30:19)Günaydın arkadaşlar :) kaplıcalardaydım ve bütün gün kaynar suyun içinde acayip ter attım yürüşümede tam gaz devam ettim ondan olabilir :)
-
fundalı funds
20 October 2013 (21:08:43)selam herkese nihayet evimdeyim ve nihayet bayram bitti ufak defek kaçamaklar oldu tabi ama kiloma henüz yansımadı gayet iyi gidiyo
-
fundalı funds
18 October 2013 (14:04:42)Merhaba kızlar tatildeyim sohbetlerinize pek katılamıyorum kendiNize iyi bakın :)
-
-
fundalı funds
16 October 2013 (13:29:12)zaten 5 kg daha versem ideal kiloma ulaşıyorum :) inşallaahhhh :)
-
fundalı funds
16 October 2013 (13:24:50)kuru meyve sabahları 2 3 tane yiyorum normal meyvede haftada 2 tane falan onlarıda kesiyim bu hafta ama yineden eski halime göre iyi biraz :)
-
fundalı funds
16 October 2013 (13:14:37)sol kolumun altında tişörtün etiketi biraz şişmiş :)) 3 yıldır şeker ağzıma koymuyorum 1,5 aydırda ekmek ve sabırla gitmesini bekliyorum :)
-
-
-
-
-
fundalı funds
16 October 2013 (12:30:09)aynen ya dünden beri ödüm kopuyo bu site olmadan arkaaşlarım olmadan diyetin bi anlamı olmazki :(