Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
23 May 2014 (10:45:36)http://www.womenshealth.com.tr/yepyeni-yulaf-ezmesi-tarifleri/?pid=8331
haftaya yulaf ezmeli kahvaltılar düşünüyorum.
-
chemist41
23 May 2014 (10:44:14)hahhh işte genpower süpersin ben bunları yaparım :) arada insan sıkılıyor kaç haftadır sabah kahvaltıda allah affetsin onu bulamayanlarda var ama domates salatalık peynir zeytin hep aynı :( kahvaltı için önerin varmı?
-
-
chemist41
23 May 2014 (10:34:14)olur ama makarnalı olacaksa öğlen onu ye aksama sadece yeşil salata ye peynir olabilir içinde. ciddi cevap veriyorum bende.
-
-
chemist41
23 May 2014 (10:30:09)bizim öğlen yemekte tavuk döner varr :)))) buyrun bizim fabrikaya gelirken lahmacunda alında deneyelim bakalım :)))
-
chemist41
23 May 2014 (10:28:53)münüre bak bende ona dayanamam bu hafta aklımda hep o ben bide sütlü kadayıfı çok severim serbei şekerli süt sadece biraz fırında kızarıyo kadayıf döküyosun ne kadar kalorili olabilirki acaba :)
-
chemist41
23 May 2014 (10:23:51)kııızzz bunlar kopuku kızdırcam deren kendilerini lahmacuncudan dönerciye gideken bulcaklar kendinize gelin!!! hercai ve genpower :)))
-
chemist41
23 May 2014 (10:12:23)aaa ayıpsın kopuk biz yola yeni adım atmışlar için burdayız daima yanındayız hercai genpower ben çok deneyimliyiz öğreticez biz sana üzülme sen :))) yeterki bize sor biz sana ne yemen gerektiğini söyleriz :)))
-
-
chemist41
23 May 2014 (10:10:00)bide akşam ekmek arası sucuk ye onun baharatı metabolizmayı pervane gibim çalıştırıyor :)))
-
chemist41
23 May 2014 (10:08:34)oohhh ohh ye sen kopuk hanım yarın 500 gr kesin verirsin bak yeşilçay falan içeyim deme çayın içine en azx 3 kesme şeker at bunlar en faydalı şeyler zayıflamak için :))))