Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
chemist41
23 May 2014 (09:55:49)nerissa3571 hoşgeldin canım sıkılma hiç bize takıl hayatını yaşarken kilolardan kurtul :)))
-
-
-
chemist41
23 May 2014 (09:33:37)ilk önce ölçtürün bence öyle konuşalım. bide siz fix pilav şeker beyaz ekmek tüketiyorsunuz gördüğüm kadarı ile bu şekilde zayıflama zor olur zaten. Site yediğine göre bakmıyor aaa bu adam pilav yemiş o zararlı daha az kilo verdirelim demiyor. Sayısal olarak hesaplıyor normal olarak tamam siz beyaz ekmek şeker pilav tüketerek 1600 kcal alırsınız ama atıyorum ayda 2 kg verirsiniz ama bir diğeri esmer ekmek sıfır şeker tüketir pilav yemez günde 1600 kcal alır ama ayda 5 kg verir yani gercekte bilmem anlatabildim mi ? ama site ikinizinde aynı kilo verdiğini gösterir tabi bu kıyasladıgım kişi ile boy kilo oranınız eşitmiş gibi düşünün.
Bu yazdığım üzere incecik yorum yaptı hercaim.
-
chemist41
23 May 2014 (09:27:50)İncecik çöp demeyelimde sonuçta onlarda bir nimet. Normalde pirinci kavurmadan haslama olarak pilav yapıp yesek birde her zaman yapılan gibi kavurma yapıp sonra suyunu versek sence ikisininde bir mi olur vücutta oluşturduğu etki?
-
-
chemist41
23 May 2014 (09:04:36)evet doğrudur orhan bey bu konu hakkında dahiyane bir fikriniz varsa paylaşın lütfen sabırsızlıkla bekliyoruz... :)
-
chemist41
23 May 2014 (08:36:23)olmuyo spancar ister istemez tartının tepesinde buluyorum kendimi :)))
-
chemist41
23 May 2014 (08:15:56)http://www.internethaber.com/kebap-yiyerek-zayiflanir-mi-foto-galerisi-33532.htm
Canan karatay derki kebap yiyerek zayıflanabilir :))))
-