Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
aylin doğan
25 April 2014 (16:38:17)köpük gerçekten zor bir durum :) eee söyle bakalım neye yatırım yapılmalı senin ilgi alanından soralım bizde :) parayı nasıl değerlendirmeli
-
aylin doğan
25 April 2014 (13:24:25)canım arkadaşım o sevinç çığlıklarını atacaksın ben sana inanıyorum ve güveniyorum yeter ki kötü düşünme ve devam et :) canım bak 66 ları gördün sen şunun şurasında ne kaldı ya ve koskoca 50 gün var önünde 50 günde mi veremeyeceksin canım ya yapma cidden güldürme beni :) benim arkadaşım yapar hatta bırak 59 ları 57 lerle kazanır iddiayı :)
-
aylin doğan
25 April 2014 (13:11:06)esy_1515 tatlım sen hiç moralini bozma stres yapma sadece inan hatırlıyormusun ne güzel zayıflıyorum dediğimiz dönemlerde daha da hızlı kilo vermiş aman yapamıyorum çok kaçamağım var dediğimiz dönemlerde de kilo vermemiz kalorimiz az olduğu halde durmuştu kendine bu işkenceyi yapmamalısın canım yapacağına inan ve devam et :) ayrıca bu hafta sonundan itibaren tekrar sporu hızlandırıyorsun canım
-
aylin doğan
25 April 2014 (11:15:21)kopuk5960 hayallerimizi güzel elbiselerle çıtı pıtı dolaşmak olarak değiştirirsek daha yararlı olur arkadaşım :) yemeği değilde zayıf hallerimizi hayal edelim biz :)
-
aylin doğan
25 April 2014 (11:04:30)bu acıkmış olan arkadaşlar sabah kahvaltı bile yapmadım sadece 2 adet kayısı yedim ara öğünde bir tane salatalık ve bir bardakta çay ben bile kendimi aç hissetmiyorum :) kızlar ekndinize gelin yaz geldi diye salmayın kendinizi yazın elbiselerin içinde nasıl olmak istediğinizi hayal edin bu hafta çok güzel başlamıştık ama bakıyorum da herkes dökülmeye başladı olmuyor ama böyle
-
-
aylin doğan
25 April 2014 (09:47:54)lilyum10 evet madalya her 5 kiloda geliyor ama ilk 5 de bronz madalya 10 kiloda gümüş madalya 15 ve üzerinde de altın madalya geliyor :) sadece sitede en çok veren 3 kişiye kupa veriliyor canım
-
aylin doğan
25 April 2014 (09:45:54)goncafiliz hedefinden vazgeçmediğin sürece sende madalya alırsın sabretmen lazım azcık :)
-
aylin doğan
25 April 2014 (09:44:56)münüre tebrik ederim canım bende bugün ucundan da olsa 2. madalyamı aldım ama benimde öğlen yemekten sonra gidecek olsun yarın alırız :)
hercaim35 bende kilomu sürekli güncelliyorum madalyan giderse gitsin canım emin ol madalya gidince ona ulaşmak için daha da bir azimle kilo veriyorsun ben öyle yapıyorum mesela eski kilomu girsem çoktan 2. madalyamı alacaktım ama güncelledim ve sabrettim gene aldım ikinci madalyamı sende öyle yapabilirsin :)
-
aylin doğan
25 April 2014 (08:03:21)edaöz ne kadar güzel güne lessie ile başlamak bende güne yürüyüşle başladım 15 dk bile olsa yürüdüm :)
-
-
aylin doğan
24 April 2014 (15:09:53)BENDE HEP SENİN YANINDA OLACAĞIM ESY_1515 İDDİAYI BİRLİKTE KAZANACAĞIZ :)