Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
derindurudeniz
14 November 2014 (19:30:15)Dostum paylaşmışsa okunmalı dedim ve okudum, teşekkürler lacoste güzel paylaşımın için. Bir bardak suyumu da içtim hemen :D
-
-
derindurudeniz
12 November 2014 (20:52:55)Lacoste dostum döktürmüşsün yine faydalı bilgileri, süpersin! Evet bu dediklerini ben de kısmen uyguluyorum. Zencefili denemedim
-
derindurudeniz
10 November 2014 (14:50:27)Huzun1905 Az kaloriyle besleniyorsun canım, sağlıklı olmaz yaptığın diyet. 1 ay boyunca gr gitmemişti benden de, zaman zaman artışlar bile yaşadım. Düşük kalorili beslenirsen metobolizmanı kendi ellerinle yavaşlatırsın bir süre sonra. Sabır... Her şey yoluna giriyor, kararlı ol moralini bozma. ;)
-
-
-
-
derindurudeniz
2 November 2014 (08:44:19)dostum bilmem farkettin mi, ne çok sevenin var :) bu verdiğin olumlu enerjidendir emin ol. Aynaya baktığını farzet ;)
-
-
-
-