Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:52:34)canım resimde gayet fitsin güzelsin vermişsinde aferin,yılanın başını küccükken ezmek iyidir sonra büyür tuba olur aman sakın bozma canım arada olur ama kalıcı olsun tatlım ki benim yaşımda benim gibi uğraşma:)))
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:49:50)kopuk canım bak,gece,gece ne yemekler saydım daha birde diyet diye az saydım kıza,ya bana şimdi tarih sorsan ki onuda severim takır,takır sayamam valla ben iflah olmam anacım:))))
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:45:24)oyy kopuk sen beni öldürücen kız bu saatte ne yürüyüşü,hasete bağlarım bak:))
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:44:28)ay sen küçükmüşsün!canım bende sıralıyorum yap arkadaşına makarna,cacık:))))bak bir öneri ki ben öyle yaparım teflon tavaya patatesleri küçük,küçük doğra sonra üzerinden yağ gezdir orta ısıda pişir yani kavur sonra alırken tavayı dikey bir şekilde tut yağı bir tarafa birikir patatesi al hem az yağlı ve yağı içine çekmemiş bir patates olurki sende yiye bilirsin:))
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:34:49)bak bide fırında mücver olur,zeytin yağlı fasülye yanına yarma pilavı,diyet dedik ne pilavı deme bizde mutlaka olur hele misafire:))
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:31:23)gülenay tavuk salata hem düşük kalorili hem lezzetli yanına ayran,yada ızgara et,salata,tavuk tava,tepsi kebabı kendi yağıyla pişer hemde görseli güzeldir......ali nazik çok hafiftir,közlenmiş biber sarımsak soslu hafif bir mezedir......
-
-
kalori tuba
7 August 2014 (00:09:11)att emine güzel fikirde ben dayanamam komşuyu taciz ederim oda bıkar al başına çal der heralda:D hercai,hiç sorma kötü birşey gerçekten belki zamanla geçer belki:)))hele kopuk bu iradeyle vaz geçemediyse ben hiç geçemem zamana bıraktım:)))
-
kalori tuba
6 August 2014 (21:13:06)yaa incecik,bende sürekli tartılıyorum nasıl bıraksam bilmem en güzeli baskülü birine verip bana sakın haftam dolmadan verme demek:)))eğer tehtille geri almazsam:)))
-
kalori tuba
6 August 2014 (21:11:09)iyi akşamlar azimli,başarmış bireyler, hepinizin adına sevindim hayatta istemeyipte yapılmığcak şey yokmuş,bana bunu birazda başaran sizler gösterdiniz.......devam,devam hedefimiz akdeniz değil basküller olsun rakamlar en düşük olsun:))))
-
kalori tuba
6 August 2014 (10:44:38)chemist,kopuk haklı sen bügün aç kal canım anca dengelersin:)))kopuk canım benimde kilo verip eşimdem gerçek olandan 10 milyar alacağım var hemen alsam fena olmaz,tabi kilo verip, ramazandan beri site benden önde gidiyor, yaptığım hiç bir şeyi yazmıyorum ama yakalıyamadım galiba duraklamaya girdim:)))
-
kalori tuba
6 August 2014 (10:37:48)günaydın canlar,vicca tatlım hoşgeldin ben seni uçtu sandıydım iyi burdasın:))))