Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
nihal42
26 June 2014 (09:37:15)eloski bence sassy suyundan dozu bıraz asmıs olabılırsın yanı zencefılı fazla katınca acı oluyor.. ama ben denedım gayet ferahlatıcı bi su oldu.. nanelerın aroması felan limonla bırlıkte gayet uyumlu :D bence bır dahakı sefere zencefılı bıraz az katarsanız sorun olmazz
-
nihal42
25 June 2014 (12:02:03)Munure cok ayip adimm nihal nihan degil. :-) nilay simdide nihan allahim daha neler duyacagim :-):-)
-
nihal42
25 June 2014 (11:30:44)ya munure sende kendımı gördüm benımde ısteme olayı var agustos ortasında. suan 3 kat fazla stres var :.. kpss sınavı isteme olayı ve de kilo problemı.. :)
-
-
nihal42
22 June 2014 (08:00:56)hoşgeldın konia42 :) ya valla su 10 15 gunde 3 5 kilo verenlere hastayım... ben 25 gunde 3 4 kilo ancak verebıldım . ama sanırım bıraz da da şununla alakalı .. kilo bıraz daha fazla olunca verme hızı da o kadar yüksek oluyor.. .. öyle mi acaba ??
-
nihal42
19 June 2014 (20:07:59)Att emine bundan sonra dedigin gibi olacak gorunuyor ya :-):-) valla bakayim bi dedim rakami gorunce bayilacaktim :-) ben o kaloriye neler yemezdim yaaa :-):-)
-
nihal42
19 June 2014 (16:26:25)UFFF YAAA YUH BANA YANİİİ KEŞKE BAKSAYDIM KAÇ KALORİ OLDUGUNA KIYMALI ETLİ EKMEK 693 KALORİİİİ OLUR MU YAHU :(( HİÇ OKADAR OLACAGINI TAHMIN ETMEMİŞTİM AMA BEN
.KONYALIYIZ ETLİ EKMEK YEMİCEZ DE NE YİCEZ :( ..UFF YEDİM ARTIK YAPACAK BİŞEY YOK :) AKŞAM BIRAZ KOŞAYIM BARİ ANCA ERİTİRİM..
-
nihal42
16 June 2014 (19:47:41)Arkadaslar ya bu kollardaki sarkmyi giderecek skilasmasini saglayacak bi hareket varmi yaptiginiz...
-
-
-
-
nihal42
15 June 2014 (00:23:16)Sorma ya valla hoca bana diyor ki evde esim cocugum bekliyor yavasla artik:-) ama simdi hoca da bana guvenmese izin vermez dimi yani :-)