Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

chemist41

12 May 2014 (11:11:54)
ohhhh kpss yede başvurdum mutluyummm huzurluyum çünkü hiç çalışmadım :))))
chemist41

12 May 2014 (09:27:34)
leslie gerçekten çok zevkli :)
chemist41

12 May 2014 (09:26:37)
hercaim canım eşim tebriklerrrr :)))
chemist41

12 May 2014 (08:49:51)
inş hrkslm hepimiz ulaşabiliriz :)))
chemist41

12 May 2014 (08:43:51)
ikili rakamı görebildim sonunda :)))
chemist41

12 May 2014 (08:42:40)
107,4 kg dan 99,3 e 42 günde düştüm :)))
chemist41

12 May 2014 (08:41:25)
günaydın kızlar pazar günü tartıda 99,3 ü görmenin verdiği mutluluğuyla yeni bir haftaya merhaba diyorumm... :)))
chemist41

10 May 2014 (23:51:10)
iyi geceler herkese :))
chemist41

10 May 2014 (11:44:59)
kelebek tebrikler ama sen bida 750 yapma bence yaşın küçük bide ders çalışıyosun fecii kalori harcarsın sen metabolizmanda hızlıdır. Bide sana bişe olursa üzülürüm :(((
chemist41

10 May 2014 (11:14:42)
Hrkslm 1 günde 3000 kcal alırsan ertesi gün ya da aynı gün onları eritmek için 10 saat yüksek tempo yürüyüşte o yediklerini yakabilirsin Sence yemek mi daha kolay yakmak mı?
chemist41

10 May 2014 (11:12:07)
sana hayır hercaiiiii :)
chemist41

10 May 2014 (11:11:20)
40 günde 7,4 kg vermiş bulunuyorum yani ayda 5,55 kg vereceğim Allahın izniyle böyle gidersem. Kasımın ortalarında 70 kg görebilirim gibi ama ben kesin yazın ve ramazanda daha fazla kilo vereceğimi düşünüyorum. Bu sebeple Eylül ortası gibi 70 olurum gibi düşünüyorum. (Tabi nereden ne gelir hayatımız hep böylemi devam eder bilinmez)