Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biparçakek
5 October 2013 (14:25:13)buğdayı biraz önce denedim. buğday diye sitede geçmediği için denk bir kalori girdim (ekmek kalorisi) arkadaşlar, halis tereyağıyla yağlanmış 100 gr. buğday beni mutluluktan ağlatacaktı resmen. resmen dolu dolu doyduğumu hissettim. Güya 100 gr. dı ama sanki iki tabak yemek yemiş gibi doydum. Tavsiye ediyorum.
-
-
biparçakek
5 October 2013 (12:57:29)Hanımlar günaydın :) benim canım bugün bugday yemek istiyor haslayip ustune bi miktar tereyağı dokucem uygun mudur sizce :)
-
biparçakek
5 October 2013 (00:15:24)Ben de yavaş yavaş arttiriyorum kurbağa yağsız olmaz çok çok sagliksiz varsin bir iki saat daha fazla yuruyelim ama yag yiyelim
-
biparçakek
5 October 2013 (00:10:59)Cig köfte ve içli köfteye sasirmadim ama buna şaşırdım. Bildiğin beyaz undan yahu :/
-
biparçakek
5 October 2013 (00:03:24)Bişi dicem Karatay hoca lahmacun yiyin mi demiş ben yanlış mi okuyorum
-
-
-
biparçakek
4 October 2013 (18:40:31)Evet evet benim söylemek isteyip de anlatamadigimi sen çok iyi ifade etmissin esra, "hiçbir yemek diyetine uymuyor" tam olarak bu
-
-
biparçakek
4 October 2013 (18:20:25)Ozge bence canın nası cekiyosa o şekilde ye. İnsanın nefsi de önemli bir faktör :)
-
biparçakek
4 October 2013 (18:18:03)Esra dukani karalamak değil bu. Gerçekten zor bir diyet. O zamanlar erkek arkadasim olan nisanlimi canindan bezdirmistim. Karşılıklı çok mutsuzduk. Kahvalti yapıyorduk, ama yapamiyorduk. O normal insanlar gibi domates filan yiyordu ben kahrimdan ölüyordum. Bi salataliga bi elmaya hasret kalmistim. Bi keresinde butun istanbulda sokak sokak light kazandibi aramistik. Gerçekten hic elverisli tarafı yok