Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eeelifeee
7 March 2014 (10:30:39)Durucum permanganat arkadasimiz dun veya onceki gun linkini yazmisti. Mesajlarla ara bulursun
-
-
eeelifeee
5 March 2014 (21:56:40)Seinfeld toz da olur kabuk ta tercihine kalmis.kabuk tarcini cayina suyuna koyabilirsin.toz tarcini bir kasik yogurda yada ictigin sutekatabilirsin.ben her yemekten yarimsaat once az bi yogurda birer cay kasigi tarcin ve zencefil katip iciyordum son 10 gundur biraktim.birakali kilo vermem de yavasladi istahimi da daha zor kontrol ediyorum.uzun sure kullanip bunyeyi alistirmim dedim ama yeniden baslicam
-
eeelifeee
5 March 2014 (17:49:55)Hosgeldin seinfeld.tarcin tuket gun icinde kan sekerini duzenler boylece canin tatli istemez
-
-
eeelifeee
5 March 2014 (16:00:36)Arkadaslar bu gun bisey ogrendim .paylasmak istedim.yemeklerdenyarim saat once tuketilen 2-3adet keci boynuzu hem tok tutuyomus hem de enzim salgilanmasina neden oldugu icin yedigimiz yag ve sekerin bir kismi bagirsaklardan emilemeden atiliyomus.100 gr i 308 kalori falan 1 tanesi kac gr dir acaba .ben denicem de yanlislikla fazla tuketip kalori almiim :-))))))
-
-
-
eeelifeee
5 March 2014 (14:28:23)Arkadaslar lesli videolarini indirebilecegim bir adres varmi.biliyorsaniz paylasirmisiniz.ben de baslamak istiyorum.
-
-
elifsinem
3 March 2014 (16:16:33)ARKADAŞLARRRR :) Merhaba 95.5 kilo ile başladım şuan 87.1 kiloyum daha 48 gün oldu 8.4 kilo verdimmm iyiki bu sitedeyimmm.. iyiki bu site var ve böyle destek veren insalar mevcut :) hepimize başarılarrr...
-
eeelifeee
1 March 2014 (19:41:36)Bagirsak tembelligi yasiyan arkadaslara yatmadan once ilik suya bal koyup icmelerini oneririm.peygamber efendimiz de bunu uygularmis.bal serbeti cok ilginc sicagi kabizliga sogugu isale iyi