Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
iyilik melegim
2 June 2014 (20:38:56)pinem detoks yaparsan günde 1 kg verebilirsin.vücuda su kaybettiren diyetler ve şok diyetlerle çok sporla da günde 1 kg verilebiliyor.
peki sağlıklı mı?tabiki değil (detoks hariç)
zararları:verilen kilolar aynı hızla geri alınır.vücudun düzeni bozulur.vb..(detoks hariç)
-
iyilik melegim
2 June 2014 (18:08:48)fadime güleç teşekkür ederim.önerini dikkate alıcam.bi araştırayım nasıl bacak hareketler var :-)
-
iyilik melegim
2 June 2014 (17:15:34)Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik ediyorum.Yeni katılan arkadaşlarımız HOŞGELDİNİZ :-)
profil fotomu dün çektim.kilom 55.6.site ideal kilomun 55 olduğunu söylüyor.ideal kiloma bu kadar yakınsam bu bacaklarım nie hala milli güreşciler gibi kalın.yürüyüş de yapıyorum.bacaklarımın incelmesi için kaç kilo olmam yada kaç kilo vermem lazım?
-
iyilik melegim
1 June 2014 (17:49:31)ARKADAŞLAR 1 SAAT TEMİZLİK YAPMAK 250 CAL YAKTIRABİLİRMİ SİZCE???
-
iyilik melegim
1 June 2014 (11:05:34)tebrik ederim saltanat.inşallah 60 lı rakamları da görür,o mutlulugu da yaşarsın :-)
-
iyilik melegim
1 June 2014 (07:23:52)Herkese günaydınnnn.Sabah yapılan sporlar gün boyu metobolizmayı hızlandırıyor.Buda kilo vermemize büyük katkı sağlıyor.
Öyleyse spor vakti başlasınnn :-)
att emine112 sende geceleri burdasın benim gibi :-)
-
-
iyilik melegim
31 May 2014 (18:49:38)şu yeşil kahve reklamındaki kız gibi olmak istiyorum ya göbek yok,incecik bel ne güzel :-)
-
iyilik melegim
31 May 2014 (08:53:13)bakıpta yememek zor iş.aslında hiç masa hazırlamamak mı lazım :-P
-
iyilik melegim
31 May 2014 (08:45:26)günaydın permanganat bende gece 12 den beri 1400 cal yi buldum.yazmak içimden gelmiyo.uyumayınca çok saçma ve kabarık oluyo liste :-) senin limit 1900 lerde kurtarırsın bence :-)
-