Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
-
katreandkatre
8 December 2014 (13:34:19)Bir gece önceden ıslanınca gazı gider aslında Chemist ama sizin aşçı filizlendirip yapıyor heralde..:) Olsun o da sağlıklı. Miden yanıyorsa reflü falan olabilir bence çünkü bende de fasulye, nohut, kuru baklagil reflüden dolayı yanma yapıyor.
-
katreandkatre
8 December 2014 (12:46:05)En iyi çözüm evden götürmen göko. Kantinin de sağlıklı besin olan kantin ne gördüm ne duydum. Sandviç ve meyveni al git. kantinden de bir kutu süt. Bu günlük yoğurt, süt, tost idare et.
-
-
katreandkatre
5 December 2014 (21:32:30)kelebek kosu bandinda 1 saat ve 15 dak egzersizle tamamladim ben de. Simdi kitap ve elma zamani..:) Guzel aksamlar arkadaslar.
-
-
-
katreandkatre
5 December 2014 (16:49:05)çok sıradışı bir lezzet diil chemist ama kahveyle güzel oluyor
-
katreandkatre
5 December 2014 (16:47:11)ben de merak edip başladım o gün bu gündür kahvenin yanına gelip konuyor işte.. :)))