Mesaj Panosu

müher

29 May 2015 (09:38:07)

git artık kış.

insanlar günaydın demeye bile üşeniyor senin yüzünden diyebilenlerin de senin gibi hüzünlü ve donuk günaydınları...

müher

28 May 2015 (20:03:13)

Ziro miro bırakın bence şu mındar şeyi. Ben de hergün su niyetine içenlerdendim yıllar öncesi Diyet değil sağlığınız için tüketmeyin yeter ki bırakmayı gerçekten isteyin gerisi boş.

müher

26 May 2015 (16:51:52)

Rica ederim. Olsun tabi zamanla o fark kapanıp öne geçmesin önemli olan bu :))

müher

26 May 2015 (15:45:27)

sudensuden yaşam tarzınızı hareketli veya çok hareketli olarak değiştirin. Demekki metabolizman monoton tarzdan daha iyi çalışıyor.

müher

22 May 2015 (17:43:27)

Bana bir şeyhler oluyor tiyatro oyunu geldi aklıma Altan Erkekli derk: yumurtadan çıkan tavuk değil ki civciv. hiç çıkar mı koca adam anasından :))

lacoste

22 May 2015 (17:41:30)

@müher tavuk mu yumurtadan yoksa yumurtamı tavuktan çıkar:)))) yada yenilen badem sayısına X dersek Y ne olur:))))

müher

22 May 2015 (17:34:44)

100 gr badem ile 100 gr tavuk elbette karşılaştırılamaz badem kalorisi afaki miktarlara ulaşır . 6 bademde 3.5 protein ancak çıkar :) ayrıca tavuktan 24 gr civarında protein elde ederiz. Bir de kalori hesabını yapar mısın yulafta tek başına 148 kalori var benim bildiğim kadarı ile :)

müher

22 May 2015 (14:49:05)

Bahsettiğiniz besinlerin toplam kalorisi tavuğun kalorisini 2 katı protein miktarları da tavuğunkinin yarısı kadar etmiyor. Ya ben yanlış hesap yapıyorum ya da sizin bildiginiz başka bişeyler var anlatır mısınız hesabınızı lütfen sudensuden hanım

müher

18 May 2015 (09:13:25)

açılış benden olsun bu hafta :) herkese mutlu sağlık huzur ve kaliteli kalorilerle dolu bir hafta diliyorum ve herkese benden yeşil çay :)) lacoste abiye yok o beğenmez şimdi her demleneni :D

müher

9 May 2015 (16:38:17)

acil durum butonu pacmandaki şu ''şampiyon nes'' çıksın ortaya bişey konuşacaz :))

sinir stres sahibi oldum bu nedir arkadaş !!!

nihal42

7 May 2015 (18:34:54)

@chemıst41 ve @müher ne bu iskender aşkı yahu :)) etli ekmek deseniz antrokot desenız neysem de iskender yakışmadı ikinizin de klasına :))