Mesaj Panosu

kalori tuba

7 August 2014 (01:20:38)

bak bu saatte halen çamaşırla uğraşıyom,kız oda bir spor eğil al ser,sonra tekrar şimdi birde kahve içerim benden iyisi olmaz:)

kopuk, birşey öğrendim ki üzüldüm, kahce ve çay kilo vermede kötü etki ediyormuş bende çok içerim bir tane yazarım,sence doğrumudur?

kalori tuba

7 August 2014 (01:16:42)

ben esneme hareketini kızları atlatırken yapıyom bende iki koca var doslar başına her evden çıkışım ağıtla işte tam o esnada yapıyom ama avde spor yapıyorsam evet yapıyorum:)

evet önemli hem kasları germek ve gevşetmek için,ben yürüyüşten gelince 15ten 3 set mekik çekerim okadar:)))

ama seni taktir ettim canım bıravo eeee bizim dağlar boşa yamaçlı olmadı haklısın tatlım:P

kalori tuba

7 August 2014 (00:58:08)

kopuk,yorgunluktan uyudun heralde canım, ama normal bu saat vucudun şişmiyormu?

ben akşamları yemekten sonra çıkıyorum ve dönüşte şiş geliyorum:))

kalori tuba

7 August 2014 (00:52:34)

canım resimde gayet fitsin güzelsin vermişsinde aferin,yılanın başını küccükken ezmek iyidir sonra büyür tuba olur aman sakın bozma canım arada olur ama kalıcı olsun tatlım ki benim yaşımda benim gibi uğraşma:)))

kalori tuba

7 August 2014 (00:49:50)

kopuk canım bak,gece,gece ne yemekler saydım daha birde diyet diye az saydım kıza,ya bana şimdi tarih sorsan ki onuda severim takır,takır sayamam valla ben iflah olmam anacım:))))

kalori tuba

7 August 2014 (00:45:24)

oyy kopuk sen beni öldürücen kız bu saatte ne yürüyüşü,hasete bağlarım bak:))

kalori tuba

7 August 2014 (00:44:28)

ay sen küçükmüşsün!canım bende sıralıyorum yap arkadaşına makarna,cacık:))))bak bir öneri ki ben öyle yaparım teflon tavaya patatesleri küçük,küçük doğra sonra üzerinden yağ gezdir orta ısıda pişir yani kavur sonra alırken tavayı dikey bir şekilde tut yağı bir tarafa birikir patatesi al hem az yağlı ve yağı içine çekmemiş bir patates olurki sende yiye bilirsin:))

kalori tuba

7 August 2014 (00:34:49)

bak bide fırında mücver olur,zeytin yağlı fasülye yanına yarma pilavı,diyet dedik ne pilavı deme bizde mutlaka olur hele misafire:))

kalori tuba

7 August 2014 (00:31:23)

gülenay tavuk salata hem düşük kalorili hem lezzetli yanına ayran,yada ızgara et,salata,tavuk tava,tepsi kebabı kendi yağıyla pişer hemde görseli güzeldir......ali nazik çok hafiftir,közlenmiş biber sarımsak soslu hafif bir mezedir......

kalori tuba

7 August 2014 (00:26:49)

herkesler uyumuş,uykucu bu kızlar yaaa iyi geceler:))))

kalori tuba

7 August 2014 (00:09:11)

att emine güzel fikirde ben dayanamam komşuyu taciz ederim oda bıkar al başına çal der heralda:D hercai,hiç sorma kötü birşey gerçekten belki zamanla geçer belki:)))hele kopuk bu iradeyle vaz geçemediyse ben hiç geçemem zamana bıraktım:)))