Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
hercai35
6 May 2014 (13:19:24)ama bende bir açgözlüyüm kabul ediyorum.genetikte önemli tabiii.annem halalarım hepsinin maşallahı var
-
hercai35
6 May 2014 (13:18:39)tezgahtar büyük bedenler bu tarafta diyince boğuveresim geliyordu :)))
-
hercai35
6 May 2014 (13:17:45)19 yıllık evliyim.evlenince geliverdi kilolar.bir ayda 4kg aldım hemencecik.ama bi on yıl öncesine kadar alışverişte hep 38 bedenlere bakıyodum :))
-
-
hercai35
6 May 2014 (13:15:41)ayyy bende bakıyorum zırt pırt ne duysam denemeye kalkıyorum üstelik.mucize bişeylermi arıyoruz neee.biri çıkıp yiyin yiyin zayıflayınmı diyecek :))))
-
-
hercai35
6 May 2014 (12:49:41)yaa evet o hatayı bende çok yaptım.geçiştirivereyim derken yağlar bize geçti.onların yerine yemek yiyip en azından sağlıklı besleniriz
-
hercai35
6 May 2014 (12:47:03)bende bende dünyayı yiyomuşumda ondan böyle dobişmişim.yoksa ben 24 yaşıma kadar 48 kiloydum.yemem aynıydı ama evlenince bi haller oldu :))) yediklerim direk göbek basen ve kalçalarıma doldu .)))
-
-
hercai35
6 May 2014 (12:43:55)allah yardımcın olsun gülsün ne mutlu sana hiç erinmeden bakabiliyosun.rabbim sağlık versin annene babana sanada güç ve sabır
-
hercai35
6 May 2014 (12:42:23)arada kaçamaklar yapsakta :))))) ben kendi adıma konuşayım bari.sonunda yine buraya girecek yüzü bulmak için frenleme sistemini devreye sokuyorum :)))