Mesaj Panosu

kopuk5960

5 December 2014 (14:58:03)

migrostan almıstım ben,diğer marketlerde de olabilir bilemiyorum .Ben kısır yapıyordum,burda resmini paylaşmıstım bikaç arkadaşla.

Tarifide su şekilde

http://www.dokuzuncubulut.com/index.php/salatalar/375-kinoa-salata.html

kopuk5960

5 December 2014 (14:39:10)

Tamamda burda tartışma ortamı yaratmaya gerek yok sanırım?? Sanırım sen de ben de bilim adamı degiliz? Sen de duydugunu paylaşıyorsun , ben de bildigimi paylaşıyorum.İsteyen kabul eder istemeyen etmez. Benimki dogru seninki dogru tartışmasına girmicem sizinle:) Takdir kullanıcıların ^^

kopuk5960

5 December 2014 (14:28:33)

chemgirl aldıgımız bircok gıdada artık kanserojen maddeler var zaten bu tartışılmaz bir gerçek. Kaldıki burda hurafe degil bilim konusuyor,tabikide kullandıgımız temizlik malzemelerinden tutunda birçok günlük tüketilen gıdalarda kanserojen içerikli birçok kimyasal var.Neden acaba 20yıl önce obezite diye bir sorun yokken artık mutfagın çeşitliligi ile ünlü Türkiyede bile obezite ciddi bir hastalık haline geldi, hemen hemen her ailede kansere yakalanan birçok hasta var?

Sağlık adına Bildigimizi paylaşıyoruz burda,isteyen dinler istemeyen kendi bildigini,inandıgını yapar.

kopuk5960

5 December 2014 (14:23:25)

mürşide demlikli kupadan ziyade french pressler var,onlarda bitki çayı demlemek daha kolay ve 1milyoncularda bile var artık.Fiyatları 10lirayı geçmiyor. ben de onda mate cayı yapıyorum :))

Görseli şu şekilde

http://jimithekewl.com/2011/08/11/howtocay/

bir de böyle kapaklı demlikli kupalar felan var.google yazdıgında rengarenk desen desen cıkıyor zaten :D benimde kupa hastalıgım var böyle cok seviyorum,en az 15kupam var :))

http://www.englishhome.com.tr/mira-cam-demlikli-herbal-mug.html

kopuk5960

5 December 2014 (12:13:40)

haticecim bence aktarlardan alacagın taze yeşil çay en faydalısı. poşet çaylar pek saglıklı degil nedenini chemist daha iyi acıklar, onların paketlengidi kagıtminik poşetler neticede suya atılıyor ve yırtılmıyor,parçalanmıyor,mutlaka bi kimyasal katkısı vardır diye düşnüüyorm.

ama aktardan al 200gr, taze taze iç :)

kopuk5960

5 December 2014 (12:11:52)

mesela bir de geçen sene baya tüketmiştim. kinoa diye bir tahil var ince bulgur gibi. Lakin faydaları inanılmaz fazla. Şeyda coskunda verdigi listelerde kinoalı pilav veya kısır olarak veriyor. ben kısır olarak yapmıstım. Hem böylelikle kısır gibi düşkünlükleri olan hafif ve bol faydalı bi tahılla parmaklarını yiyebiliyor. özellikle veganlar için bir numaralı protein kaynagı cünkü bütün aminoasit çeşitlerini içeren tam protein kategorisinde olan bi tahıl. (senden bi kinoalı kısır videosu bekliyorum purple)

Hatta bu haftasonu bende yapıcam :)

http://www.haberler.com/kiona-nin-faydalari-5962047-haberi/

kopuk5960

5 December 2014 (12:03:35)

valla bilemedim ben de şimdi googledan araştırdımda şöyle bir detayı özellikle belirtmişler

''Ancak greyfurt ilaçlarla birlikte alındığında, ilaçların etkileşimini artırıp zehirlenmeye sebep olduğundan, ilaç kullananlara greyfurt ve kürü tavsiye edilmez.''

Ya bu tür kürler cok zararlı degil sonucta içinde kimyasal bi madde yok,tamamen meyveden olusuyor. Ama işte mide rahatsızlıgı olan,tansiyonu olan,ilaç kullanana iyi gelmez. Evet saglıklı beslenerek ve sporla zaten zayıflanıyor ama arada yapılacak detoksların,ya da böyle kürlerin bi zararı olmaz bence.

Yeşil detoksunuda öneririm ben arada vücudu arındırmak adına.Tüm gün neredeyse hep yeşil yapraklı sebzeler tüketiyorsunuz.veya yine yeşil,kırmızı meyve ve sebzelerden olusan smoothieler yapabiliriz*-* aslında diyet diyince akla gelen basmakalıp listeleri biraz degiştirerek ,yenilikler ekleyerek daha menu zenginleştirilebilir

kopuk5960

5 December 2014 (11:45:50)

aslında vitamin olarak cok zengin bi kür gibi görünüyo ama katrenin dedigi gibi cok asitli oldugundan mide rahatsaızlıkları olana iyi gelmez.bende var mesela, limon fln tüketirim ama portakal bile yiyince midem yanıyor cogu zaman.hele sirke hiç tüketemem. ama bu kürü nasıl tavsiye ediyorlarmıs,sadece bunu mu içiyormussun??

eylemsevcan şaka yapmıstm alınmadın umarm, üknoktaları görünceee tırstım biran:))

kopuk5960

5 December 2014 (11:42:32)

eylemsevcan ayın hergününü saydın, şubatın 30unda da diyet yapıyosun sanırımmm :PP :D

kopuk5960

5 December 2014 (11:32:10)

purple hiç uyudun mu bugün:))

kopuk5960

5 December 2014 (10:29:12)

aynen 3 ay öncesinin resmini koyuyor. o 3 ayda neler degişti neler bence.hem diyeti bozdu. hem sporu bıraktı. güncel bi öncesi sonrası lazım *-* bence kesin baklavası degil türk kası var (koca göbekli müherrr ) :D