Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
meltemefe
25 October 2014 (08:53:47)Ortalama günlük 1000-1200 kalori Arasında alman lazım. Bütün besin gruplarından dengeli olarak alıyorsan sorun yok..bende normal.
-
meltemefe
24 October 2014 (14:53:30)Geçmiş olsun... Umarım annenin önemli bişeyi yoktur... Tez zamanda saglıgına kavuşsun
-
-
-
-
-
meltemefe
22 October 2014 (18:46:00)Ben ikisini karıştırıyorum. Iki sene önce diyetisyenim önermişti..
-
meltemefe
22 October 2014 (17:52:59)Arkadaşlar yeşil Çay + mate Çayı çok güzel oluyor Şiddetle tavsiye ederim..
-
-
meltemefe
22 October 2014 (09:05:29)Teşekkür ederiz....
Bugün İskender'den bAhsemiyorsun olmadı şimdi ;)))
-
meltemefe
22 October 2014 (08:43:58)Günaydın herkese.. Herkese düşük kalorili, abur cuyur yemediği bir gün olması dilegiyle iyi günler...
-
meltemefe
20 October 2014 (17:32:04)Annemin hiç kilo problemi olmadıgı için anlamıyor...
Hayatında hiç diyet yapmamış düşün yani.
Bir ara dükkanı vardı yanında çalışanlar annemin dükkanında çalıştığı sürece diyet yapamadı.