Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
vicca
29 May 2014 (23:38:33)Tamam tubacım sakin. Yok öyle bişey. Onu yedikten sonra en az yarım saat tempolu yürürsek sıfırlayabiliyoruz. Değmez.Zayıfladığımızda zaten tadını çıkara çıkara ölçüyü kaçırmadan yiycez ama şimdi değil.(hocanın dediğini yap yaptığını yapma)
-
vicca
29 May 2014 (23:31:43)Arkadaşlar birkaç gün aradan sonra gofret yedim de sarhoş gibi bişey oldum şu an.Bağışlayın:)
-
-
vicca
29 May 2014 (18:54:40)Benim idolümün resmi o att emine:))))) bilge bir kadın ve 40ının üstünde :)))))
-
vicca
29 May 2014 (18:44:43)İncecik neden zayıflamak isterdime cevap: hayat 40ından sonra başlar dediler:) hayata bomba gibi başlamak için:)))))
-
vicca
29 May 2014 (11:48:58)senden kalır yanım yoktu bikaç gün önceye kadar hercai:) kötü haber:Annem yine yaprak sarması yaptı.İlla bana bu diyeti bozduracak:)))
-
-
vicca
29 May 2014 (11:38:11)inceciğin sorusuna cevap: elbette kilo vermeye çalışırdım ama bu arada adayı yemezsem tabe:))))
-
vicca
29 May 2014 (08:38:44)Spor için bu saate kalınca sıcağa kalmış oluyoruz artık. Bu demektir ki daha erken kalkılmalı:) günaydın :)
-
vicca
29 May 2014 (01:19:40)Kefir mayası alıp mayalamamız gerekiyormuş sütü.google amca öyle dedi.ama aktar mayasına ne kadar güvenebiliriz nerden alıcaz gibi sorulara bir bilen cevap verebilir mi?
-
vicca
28 May 2014 (23:57:28)Orhanbunyamin beyin şiirini güncelleyelim ve şöyle bir kendimize gelelim:)
Verdiğin perhize budur gayretim
Bundan başka uymıyom doktor bey.
Üç sepet yumurta sabah kahvaltım
Teker teker sayamıyom doktor bey.
İki leğen pilav,bir yayık ayran
İster yağlı olsun,isterse yavan
Yanınada kesiyom beş kilo soğan
Yiyom yiyom doyamıyom doktor bey.
Üç tencere bamya yerim pişince,
Yirmi tas su içip ,biraz koşunca
Her yanı sökülür karnım şişince
Sağlam gömlek giyemeyom doktor bey.
Şimdiye acımdan çoktan ölürdüm
Sağ olsun komşular ediyo yardım
Bir kuzudan fazla yimem,söz verdim
Ayıp olur cayamıyom doktor bey.
Bazı az geliyo beş kasa hurma
Yedi lahanadan yapıyom sarma
Onu da mı yidin diye hiç sorma
Utanıyom,diyemiyom doktor bey.
Günde iki çuval unum gidiyo
Avradım her sabah ekmek ediyo
Bir kazan fasulya gönül ye diyo
Artırmaya kıyamayom doktor bey.
Bilmen bunca nimet nireme gider
Buymuş kısmetim buymuş kader
Bir günde yidiğim işte bu kadar
Daha fazla yiyemeyom doktor bey.