Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
-
-
hercai35
11 April 2014 (10:59:06)84 le başladım 31. günde 77.1 kiloyum ve çok mutluyum.ama 2 kg yakınını muz sütle verdim.
-
hercai35
11 April 2014 (10:58:03)benim kilom siteden önde gidiyor.profilime madalyamı çizsem ne :)))))
-
-
-
hercai35
11 April 2014 (09:20:30)nilaycım çok sağol.iyi oldu yazdıkların mantıklı şeyler.ben uygularım mutlaka.hele o 2 gün diyeti bozma kısmını mükemmel uygularım :)))))
-
hercai35
11 April 2014 (09:07:34)karbonatlıyı suyu banada tavsiye etmişlerdi 1.5 lt suya 1 çay kaşığı karbonat atıp iç dediler ama bir kaç günden sonra içemedim.faydasını gören varmı içinizde?
-