Mesaj Panosu

bebeqim123

25 March 2014 (15:31:01)

miskin günde 4 muz 4 bardak süt olarak 3 günlük bir detoks ama ben ögle yemegine protein ekleyerek denicem sabah akşam muz süt öglene yemek olarak yani bu benim fikrim tam olarak sadece süt muz su ve bitki çayı olarak uyguladı arkadaşlar

bebeqim123

25 March 2014 (15:11:21)

öglene salata ve yumurta dedim yumurtayı diger günler tavuk et kıyma olarak deiştirecegim sizce nasıl fikir aldıgım muzlar benim parmak boyum oldugu için gözümü doyurmadı açıkcası :)))

bebeqim123

25 March 2014 (15:09:02)

gir fundacım :)))) köşeyi dönersin canım muzun kilosu 4 tl den aşagı deil :))))

bende 2 gündür lahana turşusu yiyorum hemde nasıl keşke yapmasaydım ama yemek yok pazara kadar ödem filan kalmaması lazımakşam 5 te yemeyi kesecem sabah akşam muz öglen salata 2 yumurta yicegim muz ve sütümü bu akşam yemeye başlıcam iyi giderse pazara kadar devam edecem bakalım ne olacak inşallah iyi olur :))

bebeqim123

25 March 2014 (14:17:45)

Canım inşallah dişimi sıkacam pazar gününe kadar bütün ödemi atıp hafiflemem lazım havalar ısındı giyecek yazlık yok hepsi büyük geliyor pazar günü alış verişe çıkacam kuzenimle şimdi hantallıgı üzerimden atıyorum ve kalkıp biraz spor yapacam başaracam pazara kadar inşallah

bebeqim123

25 March 2014 (13:47:33)

Denicem canım inşallah yarın tam olarak uygulayabilirim şu regli şişkinligini atsın oda yeter bana şu anda çok ağır şiş ve berbat hissediyorum kendimi çok canım sıkkın yaaaa

bebeqim123

25 March 2014 (13:15:44)

Bana 1 gün için kaç kilo muz yicegimi söylicek birisi varmı nette baktığımda 1.5 kilo diyor

bebeqim123

25 March 2014 (12:37:39)

eylül1980 canım buldugum muz okadar küçük ki 10 tanesi yarım kilo geldi sen 1 günde kaç kilo yedin ben ona göre ayarlıcam çok küçük oldukları için tane hesabı biraz zor olacak bide yeşil çay ve 10u bi yerde aldım içebilirim deilmi

bebeqim123

25 March 2014 (12:35:19)

ye fundacım yeee zararı yokmuş :)))

ayşin2014 canım ben arada yapıyorum ama kalori miktarını bilmiyorum bazı arkadaşlar 300 350 kalori olarak yazmıştı siteye

bebeqim123

25 March 2014 (11:10:47)

Canım. Telden giriyorum elektrik gitti yarım yağlı süt olmazmı yagsiz süt için büyük markete gitmem lazım oda uzak cocukla zor teşekkürler canım bol bol muz yicegim için mutluyum :))

bebeqim123

25 March 2014 (10:31:46)

lütfen cevap sadece muz sütmü başka bişey yokmu regli günümdeyim 2 kilo fazla çıktım bu sabah ve çok şiş uyandım kızlar yardıııımmmm kaçtan kaça kadar muz süt kaçta yemek yediniz kaç kg muz

bebeqim123

25 March 2014 (10:29:12)

eylül1980 3 günde 1300 kg verdinmi sabahtan akşama kadar ne yedin acil cevap pazara gidecem eksikleri alayım hemen cevap istiyorum canım