Mesaj Panosu

chemist41

18 December 2014 (16:32:19)

yeeess sporrr :))))

hemde her şartta düştüm demeden :))) :D D

http://www.izlesene.com/video/kosu-bandindan-dustu-oyle-sey-yapti-ki/7985083

chemist41

18 December 2014 (15:07:43)

sadness istiyorum onu mümkünse tabi :))))

chemist41

18 December 2014 (13:37:56)

orhun bey gibi bünyem olsa diye düşündüm 224 gündür bu sitedeyim 55 günde 25 kilo verebilseydim (ki imkansız :)) 224 günde 101,8 kg vermiş olmam lazımdı 107,4 ile diyete başlayan benden 5,6 kg kalmıs olacaktı ya da o bile olamayacaktı chemist hakkın rahmetine kavuacaktı D: P: D: P:

tabi bunlar espri orhun bey tavsiyeleriniz varsa duymak isteriz gercekten ?

chemist41

18 December 2014 (13:33:47)

ayyy ne 2,2 kg su yaa acken hesaplamayı yanlıs yapmısım bide ben matematikle üniyi kazandım düşünsenize sınava girerken annem nasıl doyurduysa Allah razı olsun kafa 3 saat boyunca calısmıs :))) aç kalınca matematikte neler yaptıgımı az önce görmüş oldum. Bide bu hatayı az önce yemekten geldim öyle farkettim yemek yemesem yine tık yok yani :D :))))

chemist41

18 December 2014 (12:06:31)

tebrikler orhun bey. darısı başımıza inş.

chemist41

18 December 2014 (11:03:56)

merhaba yeşimm iyi gidiyor çok şükür . hg o zaman tekrardan aramıza :* :))) seni idealinin altında bir hatun olarak hatırlıyorum yanlışmıyım ?

chemist41

18 December 2014 (10:42:32)

yes katrecim sana şiddetle katılıyorum hatta orda profesyonel yardım bile gerekebilir :)

chemist41

18 December 2014 (10:39:14)

kız yarın cuma ne tartı günüsü gecen haftaydı ailemin yanına gidicem orda tartı yok diye öyle sey etmiştim bu hafta pazar günü tartı günüm :))) söyle 300-500 gr daha daha fazla verdiğimi göreyimki gaza geleyim :))))

tmm kuzum pardon bida demem o kötü şeyleri :D :PP :))) ama mühendisi affet kopukum iyi cocuk o :) :): ) :D

chemist41

18 December 2014 (10:36:56)

katre bence haklısın cünkü o hareketler yagları kas dokusuna ceviriyor bu nedenle agırlık kaybı yasanmıyor. Vücut toparlanıyor sıkılasıyor hatta ayda 1,2 kilo veriyorsun ama 5,6 kilo vermiş gibi gözüküyorsun.

chemist41

18 December 2014 (10:26:20)

aynen kuzummmm :))))))) ayyy ayyy az kaldı 70 lere gecen hafta dayım bile yegenim sen çok zayıflamıssın dedi normalde söylemez böyle seyleri bana ama adam o kadar sasırmıski yengemler falan herkes sasırdı :))) kurbanda görmüşlerdi beni aslında o zamandan bu zamana pek kilo vermedim ama kurbandan bu yana en az 10 kg vermiş gibisin dedi dayım :))) :D :D bi sevindim bir sevindim pastalara böreklere saldırdım :P :D :))))

chemist41

18 December 2014 (10:03:15)

aman kaslar yerinde kalsın kopukum ben onu bir eğitmen eşliğinde yapayım sakat kalcam evde yoksa :P :D :))) zaten hidrolik fitness yapmaya basladıgım günün ertesi günü bu halimden kat ve kat beter olmustum. bundada zorlasam yapsaydım sonuna kadar bugün işe gelemezdim büyük ihtimal :))) sıkılaşmak içinde şart işte o kasları çalıstırmak !!!