Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
_hatice_
20 May 2013 (15:29:19)çok tatlısınız yaa maşallah zoru başarmışınız ne güzel dediğiniz gibi irade önemli bişi olmaz bugün yee amaannn demelerine bakmamaları lazım özellikle annem hem şu bacaklarını erit diyo hem de yemeye gelince yemeyince canı sıkılıyo :D neyse ki dün anlaştık artık son haddine geldi olay yani 65 olmalıyım acilenn :)
-
_hatice_
20 May 2013 (11:36:09)harikasın symfrt tebriklerr:) taktir ettim seni inşallah bende başarcam aslında bende kıştan bu yana 6 kilo verdim ama çok dikkat edemedim bu siteyi tesadüfen gördüm ve yediklerime daha dikkat ediyorum ve şöyle bişi var ben spor yaptım hep şimdi iş hayatı pek yapamıyorum sabahları yürüyorum işe gelinde 35dk falan ama evdede yapmam gere bölgesel bugün ona da başlıcam ve dediğin gibi akşam yememk önemli ben akşam genelde yiyordum bakalım tartılmıcam 15 gün sonra nolcak çok merak ediyorum ben de şu anda 69 kiloyum bi 4 kilo versem çok mutlu olcam :)
-
_hatice_
20 May 2013 (10:14:57)off harika yaa yaklaşık 9 kilo ben de istiyorummmmm :( napıosun yaa yürüyüş yetmiyo bana bugün pilates ve cardio'ya başlıcam bakalım nolcak gitmiyorr kilolarrr :(
-
_hatice_
15 May 2013 (13:15:37)şu anda çok acıktım işteyim yicek bişi yok döner mi ısmarlasam diorum ne yicem yaa çok açımmmm :(
-
_hatice_
15 May 2013 (13:13:40)merhaba, arkadaşlar kilo vermememe ragmen sıkılaştım sanırım görenler vermişsin diolar bilmiyorum nasıl olcak moralim bozuk:(
-
hatice78
2 May 2013 (09:47:07)arkadaşlar bugun 10uncu gunumdeyim 2 kilo verdimm))))))))))))))))))))